A předvídat, jak

fyziologický datum predikce fyziologické data, je možné předpovědět těhotenství je snadné období. Vedle toho víte, že váš menstruační cyklus usnadní uspořádání výletů atd. Tentokrát se seznámíme s prognózou menstruačního dne.

Můžete předpovědět menstruační dny?

Menstruační dny lze předvídat záznamem "bazální tělesné teploty" každý den.

Co je bazální tělesná teplota

Základní tělesná teplota je "teplota těla v klidu". Teplota těla člověka stoupá při cvičení, jinak způsobí zvýšení tělesné teploty, i když zachyťte studenou (studenou) nebo pijete alkohol. Navíc je to jedno, co se mi v životě pohybuje nahoru a dolů. Základní tělesná teplota však znamená "tělesnou teplotu v klidu", která nemá takový účinek, že by taková tělesná teplota vzrostla. Pak, když odpočívá, je čas vstát ráno. Po probuzení okamžitě, pomocí speciální teploměr, tělesnou teplotu, když se měří v zadní části jazyka, bude se jednat o bazální tělesné teploty.

vztah
bazální tělesné teploty a menstruační cyklus

a bazální tělesné teploty je, že je funkce, která se mění v závislosti na menstruačním cyklu. Menstruační cyklus je zhruba rozdělit do „folikulární fáze“, „ovulace“, „luteální fáze,“ ale rozděleny do čtyř „menstruace“, folikulární fáze bezprostředně předcházejícího ovulaci mezi nimi je ženský hormon podílí na těhotenství z „estrogen“ Má tendenci zvyšovat sekreci a snižovat bazální tělesnou teplotu. Také známá jako "chladná sezóna", i když je tělesná teplota nízká, je často relativně stabilní z hlediska fyzického stavu a duševního stavu. Na druhé straně přicházejí po ovulaci na „luteální fáze“, to je také sekrece progesteronu „“ je úzce spojena s ženských hormonů v těhotenství zvýšenou bazální tělesné teploty bude vyšší. Také známé jako "období vysoké teploty", mnoho lidí trpí různými fyzickými poruchami v této době.

zásluha
předpovídání fyziologické Datum

V tomto způsobu, bazální tělesné teploty pomocí menstruačního cyklu se bude i nadále měnit. Proto pokud zaznamenáváte bazální tělesnou teplotu každý den, jasně si všimnete nízkých teplot a vysokých teplot. Nízká teplotní období, a pokud to je možné pochopit vysokoteplotní období ovulace období a počasí na menstruace je také poměrně snadné přidávání, můžete také získat řadu výhod.

Pokud je to možné předpovědět predikce

fyziologické data o čase a snadné těhotenství, může to být také předvídat, protože čas a snadno těhotenství. Říká se, že je snadné otěhotnět: "Od několika dní před dnem ovulace". Folikulární fáze je také doba, kdy větší množství tkaniny, ale tato látka má za úkol chránit spermie, ty jsou pronásledováni, že by bylo pravděpodobné, že těhotenství. Samozřejmě existuje možnost těhotenství jindy, ale tentokrát jsou šance vyšší. Pokud záznam den bazální tělesné teploty, protože kolem konce folikulární fázi bude schopen předpovědět, je bazální záznam tělesná teplota je, že je velmi důležité, že osoba, která chce otěhotnět.

Pokud je plán nahrávání snadno stát

bazální tělesné teploty zvýší, když ve folikulární fázi přichází na čas, to bude vždy snazší předvídat, zda vstoupit do luteální fáze v čase. Pak bude snazší naplánovat výlet atd. V luteální fázi se budu cítit špatně, takže si myslím, že nechci dávat příliš mnoho rozvrhu, abych využil fyzickou sílu. Naopak, vzhledem k tomu, že fyzický stav je relativně stabilní během folikulárního období, doporučujeme v tomto okamžiku jít ven a tak dále.

Jiný špatný fyzický stav

Základní tělesná teplota se také zvýší, když zažíváte chladu. Pokud jste každý den nahrávání bazální tělesné teploty, když jsem se stal vysoce bazální tělesná teplota bude vysoká teplotní období, nebo když se stane vyšší než obvykle, i při vysokém období teploty, můžete se přihlásit tělo stěžoval jakési poruchy . Aby bylo možné takovou špatnou fyzickou kondici předčasně zvládnout, může být také zásluhou zaznamenání bazální tělesné teploty.

předvídat metody


bylo dosaženo správného měření bazální tělesné teploty

fyziologický Date předpovědět fyziologické datum, pokud nebudeme zaznamenávat Každopádně bazální tělesné teploty Ačkoli tomu tak není, máme o tomto procesu několik bodů, a tak si je představíme. Jak již bylo zmíněno výše, bazální tělesná teplota se měří v době vstávání. V tuto chvíli nebuď probudit tělo před měřením tělesné teploty. Teplota těla samotného cvičení se zvýší a přesná základní tělesná teplota nemůže být měřena. Z tohoto důvodu ponechte přístroj na lůžku, ať je k dispozici, jakmile se ráno probudíte.

Při měření bazální tělesné teploty, je použít speciální teploměr, nazvaný „Dámské teploměr“, je to proti zadní části jazyka. Položte teploměr vlevo nebo vpravo od svalu na zadní části jazyka (jazyk frenulum), prosím, se měří při držení v jazyku teploměru při zavírání úst. V jazyku teploty je velmi jemný, a se zaměří na povrchu jazyka a líní, také vyjde je rozdíl asi 0,04 až 0,1 stupňů od sebe. Chcete-li měřit správně, měřte ji pevně proti zadní části jazyka.

Pokud bychom my znát menstruační cyklus

bazální tělesné teploty je zaznamenán každý den, bude moci do jisté míry pochopit jejich menstruační cyklus. „Folikulární fázi“ a rarr; „ovulace“ & rarr; „luteální fáze“ a rarr, doba „menstruace“ je jedno kolo na zhruba 28 dnů, pokud je funkce vaječníků je dobře. I když se běžně označuje jako fyziologická období je věcí menstruace, folikulární fáze začíná asi za několik dní, od začátku do fyziologických jsme snížena postupně bazální tělesné teploty. Poté, co tento stav trvá již nějakou dobu, nyní vstupuje do období ovulace, můžete delší čas k tělesné teploty kapky a gaku‘. Vzhledem k vylučování estrogenových vrcholů při ovulaci klesá bazální tělesná teplota pod folikulární fázi. Vyjádření Tímto způsobem čárový graf, tělesná teplota klesá strmě stejně ovulace, protože toto období se nazývá alias „depresivní fáze“.

A po několika dnech skončí období ovulace a tentokrát vstoupíme do luteální fáze. V luteální fázi ke zvýšení bazální tělesné teploty, s cílem způsobit celou řadu příznaků v těle, myslím, že trochu obtížné strávit den pokračuje. A po dlouhých teplotách, které trvaly 10 až 14 dní, teplota těla opět klesla a vstoupila do menstruačního období. Použité nebyly endometrium nastat „menstruace“, který bude odveden ven z těla stala menstruační krev, bude to v době, kdy je hygienická výrobek není rozdělil. A asi za týden se menstruace uklidní. Toto období trvá asi 28 dní. Samozřejmě, že existují individuální rozdíly, ale pokud je to možné zjistit, zda je váš menstruační cyklus je, kolik každý, myslím, že to přijde tak predikce fyziologického data lze také nastavit.

Pokud tak vysoká teplotní období byl případ déle, než je obvyklé
zavést

Dříve, období, které je vhodné pro těhotenství je těsně přede dnem ovulace. I v případě, že jste těhotná, i když nevypadají tak, ale po ovulaci se dostává do své luteální fáze do fáze (vysoké teploty), pokud jste těhotná, pokud tam je, že vysoká teplotní období je delší než obvykle. Pokud doba vysoké teploty trvá déle než 14 dní, může být těhotná. Samozřejmě, že to jen krátká doba, podle toho, zda má nebo nemá spolehlivě určit těhotná, ale nemůže, ani se nestanou v jednom z referenčního materiálu.

měří

každý den pečlivě bazální tělesné teploty, které predikce nefunguje fyziologickou datum, ani těhotná, ne zbořen zvlášť dobře, jako je nachlazení. Nicméně, existují časy, kdy předpověď menstruačního data neprobíhá dobře. V takovém případě může dojít k abnormalitě dělohy. Například, v případě, a méně než vysoké doby teplota je 10 dní, je-li menší rozdíl mezi nízkoteplotní fáze „luteální dysfunkce“, kdy je doba při nízké teplotě je delší, než je obvyklé, že existuje podezření z „ovariální selhání“, fyziologický přišel úhledně bude považováno, jako je například „anovulační cyklus“ v případě, že neexistuje žádná změna v bazální tělesné teploty mít. Další narušen období menstruace také, menstruační bolesti může být těžce „menstruační poruchy“ a, krvácení menstruaci nedochází dojde, jako je „nelegální krvácení“, něco, co abnormální se děje, jako je například dělohy a vaječníků Možná ano. -Li čas, který tyto příznaky vyšel, nebo bazální tělesné teploty a menstruační cyklus není dobře zapadne, je doporučeno, aby vám podrobit se lékařskému vyšetření v porodnictví a gynekologii.