Jak se vypořádat s bolestivou bolestí hlavy během menstruace

Podívejme se, jak se vypořádat s bolestmi hlavy během menstruace.

v bolesti hlavy a fyziologie vztah

hlavy Existuje několik typů opakovaně vyskytují bolesti hlavy (chronická bolest hlavy) pokaždé, když fyziologie, „menstruační související s migrénou“ nebo „tenzní Zdá se, že je to často bolest hlavy.

menstruační související s migrénou

menstruační související s migrénou je bolest hlavy, která se vyskytuje pod vlivem „folikulární hormonu (estrogenu)“ ženského hormonu. Sekrece ženských hormonů, značně liší v závislosti na menstruačním cyklu, v případě, že estrogen, v před a fyziologie po začátku ovulace, je sekrece množství je výrazně snížena. Protože estrogen působí na podporu syntézy "serotoninu", který je látkou v mozku, sérotonin také klesá. Vzhledem k tomu, serotoninu je, že je akce zmenšit cév, krevní cévy rozšířit nerv je stimulován nedostatek, to je si myslel, že to bude bolet hlava.

napětí typ bolesti hlavy

tenzní bolesti hlavy je bolest hlavy způsobené napětím svalů, předpokládá se, že stres a únavu stává pobídkou. Když se krk, rameno, svaly hlavy snižují napětí, snižuje se průtok krve ve svalech a hromadí se odpadní produkty. V důsledku toho jsou nervy podrážděny odpadem, což má za následek bolesti hlavy. Bolest hlavy typu napnutí se může kdykoli projevit bez ohledu na fyziologický cyklus, ale může být také způsobena stresem během menstruace.

Jaký je rozdíl mezi příznaky migrény související s menstruací a bolesti hlavy s napětím?

příznaky
menstruačního související s migrénou

Zukinzukin a pulzující bolest takovou funkci, zvuk bušení a pohnout hlavou. Navíc má delší trvání a silnější bolest než obvyklá migréna. Kromě toho mohou být doprovázeny příznaky podráždění očí a nevolnosti.

I při podobném bolesti hlavy existují i ​​případy, kdy jsou ve stínu bolesti ukryty vážnější nemoci. Nejprve se doporučuje zaznamenat bolest a načasování bolesti a zkontrolovat ji proti cyklu menstruace. Navíc je bezpečné mít specializovanou kontrolu dalších nemocí.

Vlastnosti
z napětí typu bolesti hlavy

hlava a bolest, jako je utažena a Gyu‘Cítím těžký tupou bolest. Navíc se zdá, že často doprovází tuhost krku a ramen. Na rozdíl od migrén souvisejících s menstruací se bolest nezhoršuje, i když posunete hlavu.

Náprava
bolesti hlavy při menstruaci

​​menstruační související s migrénou hlavy „způsobené dilatace cév“, tenzní bolesti hlavy, je zcela v každém, takže „bolesti hlavy způsobené stagnace toku krve.“ Náprava je jiná.

nebo chlazené Náprava

bolavé části menstruační související s migrénou ve studeném činidla, s nebo držení chrám, řekněme bránit toku krve. Také proto, že může být zhoršena světlem nebo zvukem, možná budete chtít ležet v tmavé a tiché místnosti. Nedoporučuji masáž, koupání, cvičení apod., Když se bolesti hlavy dělají, protože šíří cévy a zhoršuje bolest.

Jak se vypořádat s bolestem hlavy s napětím

Bolesti hlavy s napětím usnadňují zahřátí. Ohříváme bolestivou část s pálenou utěrkou nebo se okoumete. Je také efektivní uvolnění krčních a ramenních svalů protahováním nebo masáží. Je podrobně vysvětluje i „léčit cestu, což je metoda léčby napětí typu bolesti hlavy“ na prodej

v napětí typu bolesti hlavy lék.

Relaxace ostatních zástupná

bolesti hlavy, někdy i tradiční čínská medicína nebo pot, jako je aroma olej je používán.

Existuje pot

různé druhy chronické bolesti hlavy poslouchat bolesti hlavy, pot stiskněte platí, provedla dlouhou dobu, nebo i nadále zaujímat stejný postoj, jemnou práci naplněnou kořeny Napínací bolest hlavy způsobená ztuhlostí krku a ramen, astenopií a tak dále. Bolesti hlavy typu napínání jsou bodem, který rozkládá svalovou tuhost a zlepšuje krevní oběh. Je efektivní stisknout tvrdý bod, zahřát si ho, masírovat, utěrkovat ručník a podobně.

O bodu, který je účinný pro typ migrény typu tah, podrobně vysvětlím "Tsubo je účinné pro bolesti hlavy typu napětí".

Zatímco aroma olej

hlavy poslechu hlavy Tam jsou oba typy věcí, které jsou rozšířeny na tyto cévy jsou smluvně, jako rozmarýn a levandule, aby obě hlavy efektu Tam je také esenciální olej demonstrovat.

Pro metody aromaterapie a aromaterapie účinné pro bolesti hlavy, viz "Aroma Oil to Relief Bolesti hlavy".

Orientální medicína, která působí proti bolesti hlavy

Čínská bylinná medicína často pomáhá zlepšit bolest hlavy. Při léčbě bolesti hlavy s bylinné medicíny je především chronická bolest je zvláště užitečné, když neexistuje žádná choroba.

O společnosti Kampo účinná pro bolesti hlavy je podrobně popsána v "Kampo léčbě v závislosti na různých bolestech hlavy".

Kromě toho může být čínská medicína použita k léčbě PMS. Podrobnosti viz "PMS (menstruační /premenstruační syndrom)" PMDD Léčba (1) Orientální léčba ".

prevenci migrény menstruační souvisejících je jedním ze symptomů prodej z zlepšení každodenního života

fyziologii před tím, než je bolest hlavy premenstruačního syndromu (PMS). Pro bolesti hlavy kvůli PMS, odpočinku a relaxaci a pravidelný život je důležitější než cokoli jiného. Začněme tím, že nejdříve zaznamenáme hormonální rovnováhu, protože jsme si vědomi pravidelného života.

Zvláště je důležité mít dostatek spánku a jíst správně tři jídla. Doporučuje se také, aby je požádat, aby předepsat předpis a bylinné medicíny perorální antikoncepce (pilulky) nebude na PMS atd gynekologii. Vzhledem k tomu,

fyziologie před bolestí hlavy, je něco, co přichází z těla původní rytmus, pokusit se časem poškozuje ostatní, aniž by nerozumné. Domnívám se však, že existují chvíle, kdy není možné získat přestávku. V takovém případě máte také možnost užívání analgetického antipyretika.

Nicméně analgetika, protože tam je možnost vyvolat nežádoucí účinky pitím, u příležitosti přijetí chránit poznámky, přičemž přesahující kapacitu po dlouhou dobu, aby se ujistil, jste nikdy chybět vyhnout.
k uvolnění

bolesti hlavy, ale tam je také prostředkem k pití „bolesti hlavy lék“, související s menstruační migrény je často komerčně dostupné bolesti hlavy lék nefunguje. Léky na bolest hlavy by měly být vybrány podle příčin, příznaků, účinků na jednotlivce a tak dále. Je také možné, že bolest hlavy během menstruace může být způsobena jinými nemocemi, než je migréna spojená s menstruací a bolest hlavy tenzního typu. Pokud
je lék pro každého

fyziologických trpí bolestmi hlavy, protože je nutné, aniž by sebeodsuzování, Za prvé, to je doporučeno konzultovat příčinu konkrétní a co dělat ve zdravotnických zařízeních.