A efektivní komerční prášky na spaní nespavost, že bere na vědomí, v době užívání

Dorakkusutoa a lékárny, ale viděl jsou seřazeni komerčně dostupné „sleep zlepšení drog“, je to, co efekt Je tam? Tentokrát se seznámíme s účinky a pozornostmi léků na zlepšení spánku.

Jaké jsou složky prodávaného léku na zlepšení spánku?

nespím dobře, někteří lidé, kteří se chtějí nějak to sami před odchodem do nemocnice, byste mohli mít někteří lidé zvažují použití komerčně dostupného spánku zlepšení agenta.

spánek zlepšující drogy, od příchodu „Nytol“ SSP v roce 2003, má také celou řadu produktů jsou k dispozici od jiných společností. Hlavní složkou je "antihistaminikum" nazvaný difenhydramin. Původně se jedná o přísadu, která byla použita pro léky na kontrolu příznaků nachlazení a alergie. Může způsobit ospalost při pití studené lék je vzhledem k vedlejším účinkům tohoto anti-histaminu drog.

„histamin“ je jednou z fyziologicky aktivních látek, které regulují reakce provedena v těle v těle, to má co do činění s expresí alergických symptomů, jako je kýchání a rýma. V mozku působí jako neurotransmiter, ukazuje akci probuzení probudit. S anti-histaminu drog, protože je blokován účinek histaminu v mozku, je to probuzení účinek histaminu vyjít ospalost je potlačen.
používat

Tyto vedlejší účinky naopak spánek je mělký, je spánek zlepšuje léky, které jsou vyráběny jako lék ke zmírnění příznaků, jako je špatné usínání. Při jeho užívání nezapomeňte si ji užít před spaním. Říká se, že je lepší ji vzít 30 minut před vaší dovolené.

Dluhopisy

spánek zlepšující činidlo spánek zlepšit drog, ačkoli tam je důsledkem únavy, efekt není tak silný. Také, když se každý den užívat, je zde také možnost, že subjekt nebo vyjít nebo se stane neúčinné seznámí s drogami (odporu), neobvykle silná touha po droze (závislost). Proto ji nepřetrvávejte delší dobu. Je nutné přestat užívat až 2 až 3 dny a používat co nejméně.

Je to proto, že na prvním místě spánek zlepšující lék není lék zlepšit chronickou nespavost dočasně mělký spánek, protože to, co právě používat termín není usínání. Pokud trpíte dlouhodobě nespavostí, například při opakovaných příznaků každých pár dní, lidé z příznaků, že nelze říci, že dočasná nespavost je, aby se ujistil poradit nejprve s lékařem.

Také, když používáte lék na zlepšení spánku, věnujte pozornost následujícím skutečnostem.

pít s

alkohol nepijí alkohol, a pít ve stavu, ve kterém je alkohol zůstává v těle, nebo se jeví jako silný účinek, možnost výskytu nežádoucích účinků se zvyšuje Tam je.

pozornost je v kombinaci s jinými léky

Kromě léků spánku, zlepšení a studené medicína, antipyretické analgetika, léky, které potlačují kašel a hlen, vnitřní lékařství (rýma pro perorální lék obsahující antihistaminikum, kinetóza léky, protože alergie léky, atd) jsou překryty součást, také se objevil silný účinek, který bude použit v kombinaci, je zde možnost, že vedlejší účinky a ven silně.

pozor na trvání

Trvání léky spánek zlepšuje, existují individuální rozdíly. U některých lidí je doba působení příliš dlouhá. Příští den vypil lék, nebo následované ospalostí, když se cítíte únavu, tyto příznaky, dokud ne, pojďme zdržet, jako je řízení motorových vozidel.

lidé tam je možnost spánek zlepšující drog lidí
, který by neměl brát

těhotenství nebo těhotenství, lidé v ošetřovatelství, lidé ve věku do 15 let brát spánek zlepšující činidlo Ne. Kromě toho, glaukomu a hypertrofie prostaty, močení obtíže lidí, kteří navštívili do zdravotnického zařízení, lidé s alergiemi, například i starší, pojďme z konzultace, například s lékařem nebo lékárníkem.

, jak také
melatonin v

v zahraničí, které mají být použity prášky na spaní, někteří lidé pijí „melatoninu“ namísto léků spánek zlepšit. Melatonin je hormon, který je vylučován z mozku šišinky (chcete hašení), pracuje na tělesné hodiny, přepínání spánku a bdění rytmus, je akce, která zve přirozený spánek.

Melatonin je hlavně vylučován světlem. Až do rána, jasně zalitý světlem a sekrece částky je vyčerpána, je zřídka vylučovaný během dne. Nicméně, znovu vylučovány množství a 14, aby se 16 hodin Tatte tmavé z probuzení zvyšuje, má způsobit ospalost a pak se stát po dobu 1 až 2 hodiny. Ale obecně hypnotický účinek melatoninu není tak silný.

chronické nespavosti lidí, kteří jsou sužovány

chronickou nespavostí, spíše než s použitím spánek zlepšující činidlo v self-rozhodnutí nejprve poradit se s lékařem Je to důležité. Chronická nespavost, vysoký krevní tlak a cukrovka a srdeční choroby a obezita zvyšuje riziko vzniku deprese. Kromě toho je zde také, že taková skrytá syndrom spánkové apnoe a syndrom neklidných nohou a duševní nemoci. A říkají, prášky na spaní, které jsou formulovány v nemocnici, možná někteří lidé si myslí, že děsivé pravděpodobné, že se odolnost a závislost, nedávné drogy, tolerance, závislost a vedlejší účinky mohou být sníženy, podle pokynů lékaře Dá se říci, že bezpečnost je vysoká, pokud ji budete správně užívat. Zadáte-li vedlejší účinky úzkost & lsquo; Existují také různé typy, bylinné medicíny & rsquo pomoci spánku. Jestliže zjistí, bylinné medicíny, který byl v ústavě takové osoby, mohlo by to být dobrý spánek zlepšuje agentem.