Lidé, kteří trpí účinná aroma 10 kanálů selekce

nespavosti odstranění nespavosti, možná může být aromaterapie, aby se pokusili použít k indukci a udržování spánku. Tentokrát zavedeme vůni účinnou k vyřešení nespavosti.

předpokládat, že účinně

Aromaterapie Aromaterapie je spánek, éterickými oleji (éterické oleje) využívají extrahované z rostlin, získal rovnováhu mysli a těla, jeho léčivá síla Je to přirozený lék, který se zlepšuje.

Vůně esenciálních olejů, která vstoupila z nosu, cestuje do hypotalamu v mozku přes čichový nerv, nebo dát dobrý vliv na náladu a emoce, nebo vás vytvořila rovnováhu autonomního nervového a hormonální. Kromě toho, složky esenciálních olejů, které pronikají do pokožky se provádí po celém těle pomocí krve, působí jemně různých příznaků v těle.

v komfortním Doporučená aroma Apartmán V klidu
éterický olej se získává z Lavender

levandulových květů, je typický výskyt aromaterapie. Nebo jsou usazeny fyzické i duševní rytmus, s jídlem nebo rozmotat napětí a úzkosti, povede to k hluboké relaxaci.

éterický olej extrahovaný z heřmánku římského

, která heřmánek Roman trvalka z Asteraceae květin a ovocná vůně jako zelených jablek. Odstraňuje úzkost, hněv, strach, napětí a uklidňuje vaši duši.

Majo beran apartmá

éterický olej se získává z listů majoránkou bylina z rodiny mincovny, v pikantní, voní to, že obsahuje jemný sladkost. Uklidňuje podráždění, napětí, atd. A vede k hluboké relaxaci.

esenciální olej, který se získává z pomerančové sady

pomerančové kůry, a sladká osvěžující vůně pomeranče. Zbavuje stresu a napětí a dává duši mysli.

v neroli

éterický olej se získává z oranžovo-hořké květin, budete cítit, že má kombinovanou svěžest a půvab, jako květ citrusů. Dává pocitu štěstí srdci s úzkostí a depresí.

je Mandarin

éterické oleje Valencia svěží a sladká vůně podobná oranžové až. Cítím se osvěžujícím a podrážděným a osvěžuje mě.

se extrahují z Iran Iran

o Annonaceous distribuován v tropech Takagi květin. Exotické sladké vůně, nebo zmírnit frustraci a šok, strach a nebo rozpad pocit napětí, to mě vedlo k odpočinku.

se extrahují z trvalých stálezelených že pelargónie

pelargónie. Esenciální olej se získává zejména z listů, sladkou vůni, jako je růže, se vyznačuje tím, je trochu obsahovat vůni, jako je máta. Uvolňuje depresi, stabilizuje pocit a zajišťuje hormonální rovnováhu.

kadidlo

kadidlo je v Africe severovýchodu a pobřeží Rudého moře je nativní keře, extrahovat esenciální olej z pryskyřice vytékat a poškrábat kůry tohoto stromu. Byla použitá od starověku v meditaci, pomůže potlačit pocity zbavit nečinnosti myšlenky.

silice, která se získává z jehličnatý strom, který Rosewood

Rosewood, jak již název napovídá, obsahuje vůni podobnou růže v dřevnaté tónem. Když jsem v depresi, dělám srdce jasné a pozitivní.

v clary sage

silice se získává z clary sage květu je bylina trvalka, a je ovocná a dřevitá vůně. Nebo dát pocit štěstí, když se pocit deprese, to má za následek, nebo ke zklidnění mysli, aby se uvolnily napětí.

těšit aroma nyní
terapie

aromaterapie, existuje celá řada způsobů.

aromatická koupel
pomocí

aroma hrnce a difuzor, a rozptýlit vůni silic v místnosti. Chcete-li si s lehkostí, možná budete chtít kape několik kapek esenciálního oleje do horké vody na mou tepelně vplížil jako do hrnku.

Nyní sprej aroma sprej vyrobený s vůní sprej

silice podestýlky. Aroma sprej, nastříkat nádobu obsahující malé množství bezvodého ethanolu, několik kapek silice, vytvořit a dobře se protřepe se přidá další voda. Dávejte pozor, abyste nepoužívali aromatický sprej přímo na pokožku.

aroma bus
v horké vodě

lázně, éterické oleje z dobře promíchejte s několika kapkami a koupání. Vzhledem k tomu, éterický olej je někdy podráždění pokožky v závislosti na typu kůže lidí je citlivý, je doporučeno použít 5 kapek následujícím esenciální oleje 10 ml stupněm nosiče olej (rostlinný olej) a zředí se takový.

Masáž aroma

Masáž s olejovým masem z esenciálních olejů. Měli byste to dělat v nočním odpočinku. Masážní olej, který poskytuje 100% mandlový olej nebo olivový olej jako základního oleje, vytvořit a mix esenciální olej na koncentraci 1% nebo méně.