Jsem neočekávaně jíst! Food ochlazení organismu

horké léto, jsme v čele postupně teplota poklesne také na podzim. Zatím ti, kteří užívali jídlo vychladnout agresivní tělo z důvodu prevence tepla v létě a zásobování vodou, stejně, je třeba přepnout obsah jídla vědomé. Na přelomu sezóny je intenzivní i rozdíl tepla a chladu, pojďme pevně zdravotní péči, protože to je čas, aby snadno nemocný.

Co je to jídlo pro ochlazení vašeho těla?
k jídlu

Máme-li neuváženě ústa, existuje mnoho věcí, které chladí překvapivě tělo. Nejen, že teplo v také v zeleném čaji, nebo pití kávy, musíte být opatrní, protože se říká, že je práce k ochlazení těla. Proto jsem dal v hlavě trochu na „jídlo ochladit tělo,“ Proč se vám líbí jít změnit obratně využívá způsob sezóny?

Co je to jídlo pro ochlazení vašeho těla?
potraviny pro chlazení

tělo, tam je něco jako následující. [Zelenina] rajčata, hlávkový salát, zelí, okurky, lilek [brambory] konjac [řasy] řasa [ovoce] hruška, meloun, tomel, banán, pomeranč, jablko [mořské plody] škeble, škeble, chobotnice, krab [boby] tofu [obiloviny] pohanka, pšenice [cukr, cukrovinky] bílý cukr

Proč se tělo ochlazuje v potravinách?
podle

Naše tělo je požití jídla, a slouží jako náhrada živiny na energii, větší než nebo rovnající se asi 75% energie vyrobené v těle se mění na teplo, tělesná teplota konstantní Hraje roli udržování teploty. Když budete trávit potravu v žaludku a střev, je proces ohřát jídlo a nápoj, který zadal jednou gastrointestinální, i když to bylo spotřebováno v těle tepla. Ale to je po požití potravin k ochlazení těla, ohřát jídlo, které bylo začleněno do žaludku nebo střev, protože to vyžaduje více tepla, teplo v těle, bude se snadno ztratí.

Kromě toho jídlo bylo také, že pro chlazení tělesa, který obsahuje velké množství draslíku. Draslík je silné diuretikum, je řečeno, že tam je práce ochladit tělo vydáním moči.

vymyslel
nechladí tělo

, které můžete, aby nedošlo k ochlazení organismu je také navíc k jídlu. Při koupání vstoupí vanu i sprchový kout, takže může být způsobeno tím, že může, jako je snadná i nadále provádět lehké cvičení, zkusme být vědomi.