Rychle rostoucí IT oční onemocnění, ramenní ztuhlost a bolesti v zádech k únavě očí

rostoucí IT oční onemocnění,
korekci jako jsou sklenice, které nesplňují ztuhlé ramena a zad i
na unavené oči

​​osobního počítače a výpočetní technika V poměru k šíření onemocnění se nemoci nazývané "onemocnění očí IT" rychle zvyšují. Dokonce i když si odpočinete, nejen že máte oči unavené, ale mohou se objevit příznaky v celém těle. V současné době neexistuje zásadní zacházení a prevence je první prioritou. Požádal jsem profesora Naoto Hara (Oftalmologii) Yokohamské klinice připojené k Kanagawa Dental College. Apartmán V

odpočinku každou hodinu

IT oční onemocnění, Hara Professor, například při „práce s PC, díval se na obrazovku, kontrola trojrozměrný line-of-sight potvrdit klávesnice a materiály , zaměření, ale my jsme opakovali vidění na blízko reakci, jako je například snížení žáka, tato reakce se řídí mozek. od mozek je unavený, unavený také se vyskytuje v oku „vysvětlit. Kromě stížností na suché oči, protože oči se šíří, může způsobit ztuhlý krk, bolest zad, bolest hlavy. Kromě toho bude ovlivněna nejen efektivita práce, ale i každodenní život.

Kyoju Hara jako preventivní metody, navíc k odpočinku po dobu 10 až 15 minut po práci po dobu jedné hodiny, oči,

1. očích refrakce vhodná nápravná
   < li> přičemž
   o phoria léčby
   
2. oční kapky použití
   
3. využití oko
   vyhrazený tepelná pack
4. doplňky (doplňky stravy)

   -.
   
   tam hydratační
   oční kapky

   krátkozrakost a astigmatismus, nebo nemají refrakční chyby v oznámení, jako je dalekozrakost, a oni náhodou používat brýle nebo kontaktní čočky, které se nevejdou, náchylný k IT onemocnění očí . „Vzhledem k tomu, že někteří lidé si neuvědomují sami, prosím, obdrží vyšetření v oftalmologii. Pokud je refrakční vada, je třeba opravit v oblecích brýle nebo kontaktní čočky pro sebe“ (Kyoju Hara)
   

   Kromě toho, když je šikmá poloha je odchylka z velkých očí některé to může být zacházeno lépe, protože zvyšuje únavu očí.
   

   „oční kapky, možná budete chtít odkazovat na malý puchýř v době přestávky práce., který obsahuje kyselinu hyaluronovou, zvlhčující síla je ideální“ (profesor)
   

   doplňky Astaxantin s antioxidačním účinkem je účinný. „On astaxanthin je vyroben lepší zaostřování oka, má účinky na svalovou únavou celého těla byla uznána,“ protože (profesor)
   

   Tato metoda prevence vede také k léčbě IT onemocnění očí, osobní počítač Říká se, že byste měli mít na paměti, pokud zneužíváte vaše oči, například.
   2010 Leden rozhovoru (obsah článku, příslušnost, název lékař informoval, že v době, kdy pokrytí)