Chcete jíst hodně jahod, abyste zabránili demence? Rýžový výzkum

Jak zabránit demenci, jestliže jíte hodně jahod? US výzkum
postarší úbytku kognitivních funkcí u žen od potlačení 1,5 až 2,5 let
Neurologie psychiatrie starší hlavu, obličej demence jídlo

US Brigham a ženské nemocnice Channing Laboratoř Elizabeth E. Devore kolegové, jako výsledek zkoumání vztahu k inhibici dlouhodobého příjmu a úbytku kognitivních funkcí u jahod a borůvek zaměřených na starší ženy, lidé s vysokým než frekvence nižší jedlíci, snížení kognitivních funkcí v důsledku stárnutí 1.5 a bylo zjištěno, že inhibuje asi 2. 5 let, byla zveřejněna v lékařském časopise USA ze dne 26. dubna, „Annals of Neurology“ (elektronická verze). Za tímto účelem se zdá, druh flavonoidů, které jsou bohaté na jahodách a borůvky, Anthokyanidiny (Anthokyany) jsou zapojeny.

anthokyanidiny, aby se zabránilo oxidaci hippocampu, je možné, aby se zabránilo oxidaci, jako je hippocampus zapojených do průchodu pro učení a paměti přes bariéru krev-mozek v mozku, hlášené v předchozích studiích Bylo hotovo.

Devore a jeho kolegové, výzkum začal ve Spojených státech ženských sester v roce 1976 je cílem (studie Health sester) účastníků 120,000 1,700 z lidí, jídlo příjem frekvence dotazník údaje o každé čtyři roky (Průměr 74 let), který byl schopen obnovit předmět, byl analyzován.

Je třeba poznamenat, že kognitivní funkce byla hodnocena ze dvou šesti kognitivních funkcí výsledků inspekce, který byl proveden každé dva roky od roku 1995 do roku 2001, pro výpočet celkové skóre úbytku kognitivních funkcí tohoto roku.

potlačení
v jednom až dvou porcí nebo více za týden

Výsledkem je, že četnost jíst borůvky v porovnání s lidmi méně než (1 šálek 2 minuty), jedno jídlo měsíc, 1 týden Bylo zjištěno, že průměrná změna celkového skóre kognitivního poklesu o 0,04 u méně než 1 obsluhující osoby. Nebo i jahody, ve srovnání s lidmi s méně než jedno jídlo týdně, že 0,03 bylo méně ve stejných 2 porcí nebo více lidí.

Devore a kolegové, celkové hodnocení úbytku kognitivních funkcí jako průměry 0,02 pokles v průběhu let byla odhadnuta odpovídají potlačení výše uvedených výsledků je asi 1,5-2. 5 let kognitivní pokles.

Kromě toho, i když to v příjmu anthokyanidiny, bylo zjištěno, že průměrná změna celkového skóre úbytku kognitivních funkcí většího množství nasávaného je malý.

Dovore a jeho kolegové „dlouhá doba anthokyanidiny obsažené jahody a borůvky ve starších žen, a to i pro ně, a často hodně spolknout, to bylo navrhl, že potlačení úbytku kognitivních funkcí,“ uzavřel. V budoucnu jsem tvrdil, že stejný výzkum by měl být proveden u starších mužů.
(Editorial)