Pravda růst dítě spaním! Pozitivní dopad mechanismy v mozku?

& Quot; spící dítě roste & quot; je to pravda! Pozitivní dopad mechanismy v mozku?
12.05.17 vysílání NHK
než „tajemství těla“ Neurology psychiatrie neurochirurgie, srdce a nervový hlavy, obličeje rodičovství spánek demence jídlo

Spánek je pro růst velmi důležité a zdraví je nyní zdravý rozum stalo se. Tak proč je to důležité. V posledním kole v prosinci 17 vysílání NHK · BS premium informace zdravotní program „nový zdravý rozum - tajné - krásy a mládí těla“, mechanismu „spící dítě vyrůstat“ byl představen. Mozku zodpovědné za chování lidí, že byl dílem plus pro tělo během spánku. Ale s tím inklinují k pádu do nedostatkem spánku na konci roku a novoročních svátků, ale zdá se, je lepší nejprve se spánkem kvůli zdraví.

Především tuku

program je polovina mozku, představit, že polovina mozku je vyrobena z tuků (fosfolipidy). Podle Juntendo University School of Medicine, Takeo Sakai profesora (anatomický-anatomie Science), neurony neurony jsou umístěny přibližně 100 miliard v mozku, že povrch je obalen v tukové vrstvě. Kromě toho, zasílání informací o „axon“ již zabalené gliové buňky tukové zvané, izolace, takže elektrický signál neproniká zprostředkovat informace. Proto se vysvětluje, že realizuje obrovskou přenosovou rychlost za hodinu 360 kg.

Poté, výrobce tofu se nachází v prefektuře Tochigi, zavést stav, kdy s pomocí odborníků, napadnout s typem, který napodobuje mozku mozek stejně jako „mozek tofu“ budovy. I když v blízkosti povrchu na dotek je hedvábné tofu mozku, tvrdost je pravděpodobné, že v blízkosti bavlny tofu, pan Yuki Goto moderátor dotkl „mozku tofu“ v ateliéru (fotbal hodinu) byl překvapen a „těžší, než jsem si myslel.“ ,

Kromě programu, tofu a natto z miso polévky a vepřový řízek, které byly použity kakao obsahující speciální zdroj, jídlo ideální pro aktivaci mozku byl zaveden.

spánek učení o vztahu "žádný vliv"

spánku a mozku, Kyorin University School of Medicine Yoshihiko Koga profesora (Department of Psychiatry) komentářem. Mozek organizuje informace během spánku, že skill. Program, provedl experiment změřit rychlost psaní do čtyř mužů a žen, jsem se snažil srovnat kolikrát po spánku a před spánkem. Výsledkem je, že to vyšlo výsledky překvapením, že psaní počtu všechno jenom spí up.

pravou mozkovou Koga Professor je přeprogramovat, jak účinně přesunout prst během spánku. Jsou chvíle, kdy budete pracovat s, když se odpočívá mozek během spánku, a obchody jsou organizovány po opakovaném oba skill také ten, kdo pomůže druhý den života nahoru. Kyoju Koga jako „spící věc je vyhrát!“ To je zaručit spát efekt.

Mimochodem, vliv spánku učení pásky, Kyoju Koga je rychlá odpověď s „ne“. Učení, když jste vzhůru, neexistuje bude pamatovat také srazil mnoho věcí během spánku, byl popsán jako špatné, je spát v šílenství.

V tomto jiném programu, je v mozku při zavádění spánku, které jste nalil odpady nahromaděné během děje „mozkomíšní mok“. Některé z odpadních produktů, nervové buňky zničit způsobit Alzheimerovu chorobu „amyloid β (beta)“ také nazývají v. Podle americké studie, lidí, kteří trpí poruchou spánku, ale stejně tak riziko demence je 1,5x vyšší.

tohoto vysílání, během porodu v programu NHK na vyžádání přepravní službou "NHK-on-demand".
(Tadahisa Hagiwara)