frustrující manipulovat „Anger Management“ je manipulovat

podrážděnou „Anger Management“ je
„Genki času zdravotní kapsle!“ Než
kardiologie, odbor psychosomatická medicína kardiovaskulární chirurgie nervu 11.05.27 vysílání TBS Internal Medicine psychiatrie neurochirurgie, srdce a nervový hrudník hlava, obličej stres mrtvice onemocnění srdce

pracoviště, školy a domovy, příměstské vlaky, restaurace, SNS došlo v například v části „maličkosti“, což má za následek inovace frustrovaný - takovou osobu Neexistuje mnoho. Podrážděná nebo příčinou hádky, a to nejen nebo vedla k velkým nehodách a haváriích, se říká, že není dobré pro zdraví. V listopadu 27, „! Genki doba zdravotního kapsle“ TBS založené zdravotní odrůda program vysílání, jak ovládat hněv „Anger Management“ byla zavedena.

hněv ish člověk je první v břiše

Program na srdeční choroby, byl představen vztah mezi hněvem a zdraví. Kyorin University v oddělení psychiatrie specializovaného Yoshihiko Koga emeritní profesor (Mitaka City, Tokio) je „ale je často myšlenka jako krevní oběh se zlepšuje a rozzlobený, skutečně způsobit špatný krevní oběh,“ mluvit s. Ze studií provedených ve Spojených státech v roce 1950, v osobě snadno se hněvu osobnosti (typ A), je citlivý ve srovnání s mírnými osobnosti lidí (typ B) ke vzniku srdečních onemocnění, jako je infarkt myokardu je Waka'tsu .

O mechanismu, o programu vysvětleno následovně. Jeden z vztek a autonomní nervový systém, vydá příkaz k tělu ke zvýšení krevního tlaku sympatický aktivní. Proto vztek tam a poškození cév krev pouze tlaku, stane se z něj stát, který má tendenci vést k, jako jsou srdeční onemocnění a mrtvice (Nicméně, toto spojení není uznána v Japonsku studie).

lidé typu A nebo byl úzkostlivý nebo se aktivně (metodický), ale tam je také dobrá strana nebo plný ambicí, i náladovost vést ke zbytečné potíže, je to, co chcete, aby nějakým způsobem. Koga emeritní profesor je „důležité studovat tak, aby nedošlo k urazit, aby se s penězi hněv“. Je to „Anger Management“, Shunsuke Ando zástupce ředitele se objevila v programovém Japonsku Anger Management Association (Minato-ku, Tokyo) a „je, když se zlobí se, že zradil“ klíčový názor, „“ Vysvětlil jsem.

základní víru v to, co si myslíte, „řekl, že by měl být“, odpusť stejné myšlenky a činy a já, nebude postupně odpouštět a na rozdíl od přijít na dokončení hněv a zcela odlišná Říká se, že je. Například, když bylo řečeno, „dělat co nejdříve“ v práci „co nejdříve“, pokud se zjistí, že je 5 minut, oba narozeni mezeru na to, zda je stanoveno, že několik hodin, určená muž s 5 minut a několika hodin Má odhodlaný člověk pocit hněvu.

IRA‘Počet 6 vteřin, když přijde

Anger Management, rozšířit povolený rozsah jádra víry. K tomu dobrý pravděpodobně jako „počtu 6 sekund“ Jakmile se stanou pravděpodobně Iratto dělat. 6 Byokazoe bez náhle explodovat emoce, obratně Koga emeritním profesorem, že je důležité, aby se pomalu své pocity z více než brzda byla rada.

Také si zapište na místě, které bylo Ira‘‚hněv deník‘je také to, že důležité pro napsání slova‚log Anger‘. Záznamem hněv, vidíte trendy a vzory svůj hněv, a je navržen tak, že tvrzením, že by rozzlobený zástupce ředitele Ando řekl.
další vysílání

12. dubna je tématem „nového zdravého rozumu nízkého zlepšení bolesti zad“, který zavádí lék, jak spoušť a napjaté záda překvapivou dolní části zad číhá na každý den.
(Tadahisa Hagihara)