tělesné teplo se akumuluje v úpal - závratě, bolesti svalů, nevolnost, jako je

tělesné teplo se akumuluje v úpal - závratě, bolesti svalů,
vlhkosti a solí na chladném místě
jako je nevolnost vnitřní lékařství pediatrie křeče Sports nevolnost a zvracení a léto úpal horečka závratě bolesti svalů cvičení hlavy

úpal, ne zcela unikat teplo se narodil v těle k ven z těla, naakumulované teplo se děje různé závady. Showa University Hospital (Tokyo) Nouzové a Critical Care Center Yasushi Miyake středu „načasování vysoké teplotě a vysoké vlhkosti sportu, je důležité, aby se zasadila sebe,“ dávat pozor.

Pokud
dehydruje pocení

lidské bytosti jsou aktivní, jsou teplo se vyrábí v těle, zatímco teplá krev protéká nedaleké těle, na čerstvém vzduchu a větru nechá se ochladit, že je nebo tepelné odpařování potu regulaci tělesné teploty nebo zbaven. Nicméně, je vysoká teplota, přímé sluneční světlo, není tam žádný vítr, vlhkost vzduchu je vysoká, za životní prostředí je takový, nebude Nigase dobře v horku těla. Pokud je vlhkost a sůl je nedostatečný k velkému počtu pocení, což vede ke snížení i množství krve, nesoucí teplo dehydrataci stav.

Tím, ze skutečnosti, že kyslík a energie není součástí dodávky nedostatkem krve ve stejnou dobu, která teče, když je akumulované teplo samo poškození orgánů, jako je srdce, někdy ztratí své životy, nedostatek orgánů .

Miyake Center zdůrazňuje: „Když byl na místě dusný, nebo následně, pokud tam je nějaký druh špatné fyzické kondici, protože tam je možnost přehřátí vyžadovat nápravná opatření,“ řekl.

orální rehydratační roztok je účinný

a špatná fyzická kondice je, závratě, točení hlavy, bolest svalů, svalové křeče, bolesti hlavy, nevolnost, zvracení (zvracení), jako je únava. Náprava je k odpočinku nošení v chladné místnosti, uvolnit oděv, doplnit studenou vodu, zchladit hlavu a podpaží, ale něco jako ne „jedna osoba, je důležité, aby někdo sleduje situaci "(Ředitel Miyake Center).

Dodávaná vlhkost by měla obsahovat sůl. Může to být sportovní nápoj, ale účinnější je orální rehydratační roztok, který je prodáván v jako je drogeriích. Pro nakládaných švestek nebo fyziologickým dešti mohou být ve vodě. Pokud tyto nezlepší ani po dohoda je, zavolat sanitku. Vzhledem k tomu, že je nebezpečný stav, které mají být podrobeny ošetření, jako je například intravenózní odkapávat.

Pro prevenci je důležité následující.

1. alkoholické nápoje den před ke sportu přizpůsobit fyzické kondice, jako je nepijte příliš mnoho
   
2. V den doplnění
   
3. vlhkost a sůl, která neodstraní snídani v malých fazolí atd
   

   k pití alkoholických nápojů často Společenstvo golf, nepřiměřená zátěž přes Marathon nebo baseballový zápas k tělu být, existuje vysoké riziko přehřátí. Důležité je také dát odvahu přestat.
   (Editorial)
   5. května 2012 (rozhovor obsah článku, je vztah, titul doktora, který v té době pokrytí)