mírný velký vliv výzkum rýže v prevenci cévní mozkové příhody ve zlepšování životních návyků při zlepšování velký vliv

mírný životní styl v prevenci mrtvice interní klinika kardiologie, kardiovaskulární chirurgie, neurochirurgie, vedoucí krevních cév, čelí preventivní zdravotní zákon Mary Cushman Prof. cévní mozkové příhody srdeční choroby

American University of Vermont School of Medicine, pouze počet „Život je jednoduchý 7“, který se používá k vyhodnocení zdraví srdce a cév v sedmi kusů se zvyšuje Spojených státech o 1 bod a bylo zjištěno, že riziko mrtvice je snížen o 8%, americký lékařský časopis „mrtvice“ červencovém čísle (2013; 44: 1909-1914) byly hlášeny. Cushman a jeho kolegové vyjádřil názor, že „jen mírně zlepšit životní styl, existuje potenciál pro snížení rizika mrtvice.“

mrtvice riziko 28 procent dolů
také 5 až 9 bodů

"Život je jednoduchý 7" je ve Spojených státech podporou pacientů a akademickými organizacemi a American Heart Association (AHA) Americké asociace Stroke (ASA ), Ale kontrolní seznam byl oznámen v roce 2010. (1) krevní tlak, (2) lipid, (3) hladiny glukózy v krvi, (4) BMI (body mass index), (5) fyzické aktivity (pohybu), (6) dieta, (7), zda kouře - každý ze sedmi kusů v každém zaznamenal s chudými (0 bodů) - optimální (2 body), celkový počet bodů (14 bodů), aby posoudila zdravotní stav srdce a cév, včetně cévní mozkové příhody. V

Nedávné výzkumy, že číslo, ale bylo prokázáno, že mysl riziko cévních onemocnění a riziko úmrtí, jako je vysoký jako infarkt myokardu a arteriosklerózy je snížena, nebyly hlášeny žádné mrtvice.

Cushman a jeho kolegové tentokrát Spojené státy výzkumu (EGARDS) mezi Američany nad 45 let, kteří se účastnili, zvažte zacílení na 20.000 2.914 lidí ještě nikdy nedošlo ke kardiovaskulárním chorobám. Subjekty skóre "Life Simple 7" (1) špatné (0-4 bodů), (2), průměr (5-9 bodů), (3) optimální (10-14 bodů) - 3 do skupin Udělal jsem to. Navíc, mnoho z účastníků byli lidé žijící v nejvíce jihovýchodní části úmrtnost zdvihu ve Spojených státech.

4. 9-rok follow-up jako výsledek, „Život je jednoduchý 7“ skóre riziko cévní mozkové příhody klesne o 8% při každém zvýšení jeden bod, riziko mrtvice ve srovnání se skupinou selhání, 28% snížení průměrné skupině, nejlepší skupina Bylo zjištěno, že to bylo o 48%.

V jiné studii položce, krevní tlak související jsou nejvíce silně ovlivněn predikci cévní mozkové příhody, riziko mrtvice než ti, kteří špatné vedení lidí je dobrý krevní tlak byl o 60% nižší. Navíc iu lidí, kteří byli non kouření více než rok před nekuřáků a na začátku studie, že riziko bylo o 40 procent nižší než u kuřáků.
(Editorial)