Tlustý, když přestanete kouřit?

Tloudíte, pokud přestanete kouřit?
of Endocrinology and Metabolism, klinika odboru interního respiračních kouření obezity vědomostní-Tips

Existuje silný kuřák manžel. Tělo, ale doporučuji nekuřácká na starosti „protože tuk a nekuřácká“ vždy říkají, omluva. Všechno je tak osamělé, že se svačinky zvyšují. Také to říká, že chutná ostrý a chutná lahodné, takže budete hodně jíst. Vzhledem k tomu, nadváha je také, samozřejmě, ale bojím se, že ne opravdový, že tuk a nekuřácké. Yumi (Ženy v jejich 40s)

, protože na výkrm a nekuřácká, je pravda.

starosti nebo přibírání na váze, ale byl úspěšný v zákazu kouření, osoby nebo byla započata nebo kouře a chcete obnovit tělesné hmotnosti není neobvyklé.
jako příčinu

přibývání na váze, chuť je lepší, nebo jíst příliš mnoho, protože chutné, nebo jedli něco s ruční Busata, nezdravých minulých metabolismu zvyšující účinek a potlačuje chuť k jídlu účinky nikotinu Předpokládá se, že ztráta hmotnosti byla zlepšena. Kde

Velká Británie a Francie tým, byl sledován nekuřácké a přibývání na váze, hmotnost vyšplhaly až do tří měsíců od zahájení zákazu kouření, 2,9 kg v průměru už po třech měsících, po jednom roce 4,7 Zjistil jsem, že se zvýšil více než se očekávalo a kilometry. Za účelem odstranění přírůstek hmotnosti v důsledku zákazu kouření, a to i životního stylu, jako je dieta a cvičení bylo poukázal na to, že musí být opatrný.

Tato pouze v případě, přibírání na váze, nebo nechtějí být nekuřácká, i já cítím trochu chápat pocity lidí nebo zrušit nekuřácké. Je velmi obtížné nejen přestat kouřit, ale také dieta. Nedávejte ruce na tabák nebo jídlo ... bude to velmi stresující.

Přesto je zásluha přestat kouřit nezměrná.

Myslím, že znáte hrůzu kouření. Kouření je rakovina, chronická bronchitida, rozedma plic, jako je respirační onemocnění, infarktu myokardu a anginy pectoris, jako jsou kardiovaskulární choroby, mrtvice, a tak bylo jednodušší vytvořit mnoho nemocí, jako je diabetes. To bude také mít vliv na plod, pasivní kouření, je také zhoršené zdraví lidí, kteří nekouří (non-kuřák). Účinky kouření na zdraví jsou nesmírně široké a velké.

National Cancer Research Center (Tokio) je k odhadům zatížení způsobené kouřením v japonštině, to vše 27,8% těch, u mužů kouří z příčině smrti (kuřáci 21,9%, bývalí kuřáci 5,9% ), 6,8% u žen (5,0%, 1,8% u stejných). Podle výzkumu z roku 2007 pro účely analýzy příčin úmrtí Japonce, počet úmrtí z kouření kuřáků se stal # 1 v 129.000 lidí.

podobně také chtějí napadnout nekuřácké bez ohledu na to, jak bolestivé, káže o kráse a výzkumných výsledků zákazu kouření také byly zveřejněny hodně. Výskyt kardiovaskulárních chorob

, nekuřáky než kuřáků, poklesla v bývalých kuřáků. Zvýšení tělesné hmotnosti To je problém zdraví po zákazu kouření, ale to nebyl žádný významný vliv na kardiovaskulární onemocnění. Zdravotní rizika spojená s přírůstkem tělesné hmotnosti v důsledku zákazu kouření je mnohem menší než riziko generované nadále kouřit.

Navíc existuje mnoho zpráv, že přírůstek hmotnosti je dočasný. I když tělesná hmotnost je do čtyř (4) let po kouření zvyšuje mimo, lidé, kteří pokračovali po dobu delší než čtyři roky zákazu kouření nerozpoznal rozdíl v nárůstu nekuřáků a kuřáků a tělesné hmotnosti. Kromě toho, v průběhu pěti let po zákazu kouření je také výzkum výsledky průměrných tři až pět kilometrů tuku, i když více než 5 let nekuřácké, kteří se vrátili k původní tělesné hmotnosti.

Není důvod k tomu, abyste přestali kouřit s obavami z přírůstku hmotnosti! Přestaňme kouřit všemi prostředky!

Satomi Nakano (Satomi Nakano)

1990 let, Tokyo Dámská Medical University po ukončení studia nastoupil do Keio University School of Medicine v přírodovědných třídách. Tokyo Metropolitan Hiroo nemocnice, přes a nemocnice National Hospital Organization Tochigi, Mitsubishi UFJ NICOS Co., Ltd. klinice pracoval od roku 2007. Jako první generální superintendent ve společnosti provádíme zdravotní management zaměstnanců. Japanese Society of Internal Medicine všeobecné lékařství specialista, specialista Japan Diabetes Society, Japan Medical Association certifikované průmyslové lékaři, povolání zdravotní poradce.