sežerou ořechy jednoho týdne 7x rizika úmrtí o 20%, dolů - US Research

ořechy jíst celý týden 7 krát riziko úmrtí o 20%, dolů - US Research
Internal Medicine Respiratory Medicine kardiologie vnitřního lékařství plic rakovina onemocnění srdce Ying Bao a jeho kolegové z jídla onemocnění

Harvard University medical School, studium ve velkém měřítku zdravotnických pracovníků sester a muži žen byla analyzována (NHS, HPFS) a arašídové Ya týdně když se matice kolikrát hodně lidí o nebezpečí smrti k jídlu, jako je mandlový je redukována, lékařský časopis US, vydaném 21.listopadu, „New England Journal of Medicine“ (2013; 369: 2001-2011) byly hlášeny. Ve lidé jedí více než týden 7 krát, že riziko úmrtí se snížil o 20 procent.

Rakovina je
sníží riziko úmrtí v důsledku srdečního onemocnění

ořechy jsou zahrnuty v různých živin, dosud tuk onemocnění srdce a krevní v oblasti výzkumu, jako je například že se získá výsledek tohoto zlepšení (související článek 1, vztahující se článek 2).

Bao a jeho kolegové, z 70.000 žen 6464 sester a 40.000 mužů 2498 zdravotnických pracovníků vyloučit rakovinu, onemocnění srdce, lidé, kteří se přihlásili na mrtvici, Zkoumali jsme asociaci ořechů a riziko úmrtí.

V důsledku toho se ve srovnání s lidmi, kteří nejedí ořechy vůbec, snižuje riziko smrti pokaždé, když je frekvence příjmu potravy per zvyšuje týdně, riziko úmrtí u lidí, kteří jedí více než 7 krát týdně bylo zjištěno, že se sníží až o 20%. V jiné příčiny smrti, rakovina, srdeční choroby, je způsobena onemocnění dýchacích cest, jako je zápal plic byla snížena.

, ale jíst hodně ořechů a že zvýšení hmotnosti se očekávalo, v této studii, zvýšení četnosti přijímání potravy byla spojena se snížením tělesné hmotnosti na zadní straně. Také v předchozích studiích, bylo popsáno, že je jíst hodně ořechů obvod břicha (velikost pasu) a tělesné hmotnosti je spojen s poklesem.
(Editorial)