smích efekt - infarkt myokardu nebo cévní mozková příhoda smrt, pokles diabetes

smích efekt - infarkt myokardu nebo cévní mozková příhoda úmrtí, diabetes se sníží
stresového hormonu také sníženou
interní klinika kardiologie, Department of Medicine psychosomatické kardiovaskulární chirurgie, psychiatrie lebeční nervy chirurgická srdce a nervový preventivní zdravotní metody jako

„smích“ a „smyslu života“, je pozitivní emoce přitahuje pozornost v oblasti medicíny. A „Tam je zjištění, že pomůže v prevenci vysokého krevního tlaku a mrtvice, cukrovky, jako je například nemocí souvisejících s životním stylem“, Tetsuya Ohira pozvání Osaka University School of Medicine (Changping), profesor (Public Health) budou kázat výhody smíchu. K tomu, že je příbuzný je, že snižuje stresového hormonu smíchem.

vypravěč krevní tlak u lidí, kteří slyšeli takový pokles 5mmHg

„Laugh osoba má nízkou hodnotu faktoru rizika pravděpodobnost úmrtí na infarkt myokardu nebo cévní mozkovou příhodu.“ Vysoká škola 80.000 8.175 lidí výzkumná skupina pro veřejné zdraví od 40 do 69 let k cíli, pak otázka „užívat života“, byly zkoumány vztahy mezi příštích 12 letech infarktu myokardu a cévní mozkové příhody. Výsledkem je, že si užijí ve srovnání s těmi, kteří se lidé těší ne, 1,91 krát míra úmrtí na infarkt myokardu, byl 1,75 krát vyšší zdvih.

Také zdravotní třídě vidět vliv smíchu na téma místních obyvatel jsou otevřeny od 5 lety, 79 účastníci lidé loni (1) život jsou pouze orientační, (2) Životnost vychutnat hudbu kromě vedení (3), vypravěč a smát „směje se jóga“ - rozdělit do tří skupin, byly měřeny, jako je krevní tlak po 3 měsících. Sekrece systolický (maximální) krevního tlaku, a když skupina byla snížena pouze průměru 2 mm Hg (jednotky dále stejný), je skupina (2) 5,5, klesla 5,0 je skupina (3), podrobí namáhání (1) hodnoty v slinách hormonu kortizolu, který je také jde dolů.

spotřebu kalorií

kortizol zvyšuje krevní tlak a hladinu cukru v krvi, by oslabilo NK buněk, což je jeden z imunity chránit tělo. Snižuje sekreci kortizolu od stresu je eliminován směje, vede Ohira pozval prevence Professor arteriosklerózy řekl. Když smích zvyšuje, bylo zjištěno, že se také snížila Hb (hemoglobinu A1C) hodnotu udávající, že kontrola hladiny cukru v krvi diabetes není v pořádku.

„V případě cukrovky, smích se také předpokládá, že má stejný účinek jako aerobní cvičení. spálených kalorií, zatímco vy se směje se zvýšil 10 až 20 procent než v klidu, 15 až 1 den minuta je konzumovat 40 kilokalorií pokud smích „(Ohira pozván Professor)

, aby si život a smích jsou v úzkém vztahu. Pokud to neznamená, že v den, nesmějte je třeba udržovat mimo nemocí souvisejících s životním stylem, Ohira pozval profesor mluví.
(Editorial)
5. května rozhovor 2013 (obsah článku, věci příslušnost, název lékaře v době krytí)