Kuřáci dávat pozor! Snížení rizika COPD ve zdravém stravování

kuřáci pozor! strava zdravé výživy onemocnění ke snížení rizika COPD
American cílové francouzského výzkumu
Internal Medicine respirační medicína pro dospělé starší hrudníku plic

CHOPN, že dušnost a jít rychlým tempem (chronická obstrukční = ucpání = Sexuální plicní onemocnění). Je známý rakugo z Utamaru katsura kolegové je v sázce, ale většina z příčin se uvádí, že kouření. Skupiny, jako je Rafael Baraso Mr. a Harvard University School of Medicine, francouzské Národní Hygiene Institutu pro lékařský výzkum (INSERM), jako výsledek zkoumání cílové asi 12 milionů lidí ve Spojených státech, lidé, kteří se zavázali k zdravé výživy, srdce je-li také těžké, aby se stal odolný proti CHOPN, stejně jako onemocnění a rakoviny, 3. února v časopise British Medical Journal problematiky „BMJ“ (2015; 350: h286) byla zveřejněna v. Na druhou stranu, zdravá strava a riziko astmatu (astma), je to, že nebyla potlačena.

12 milionů lidí považované za bodování „zdravého stravování míru“

COPD je onemocnění, které je obtížné mít normální dýchání je slabý práce plic, kašel (kašel ) a hlen (sputum), se vyznačuje symptomy stabilně zhoršily, jako je dušnost. Často vede k smrti a zaujímá nejvyšší příčinu smrti na světě. Hlavním důvodem je kouření.

Na druhé straně, celá zrna, jako je hnědá rýže, polynenasycené mastné kyseliny, jako je DHA, který je bohatý na modré ryby, mnoho ořechy, upustit od tmavého masa a zpracované maso, rafinovaných obilovin, cukru plněné šťávy u lidí, kteří se zavázali k zdravé výživy, se říká, že méně pravděpodobné, že ke vzniku srdečních onemocnění a rakoviny.

Baraso et al tentokrát se 1.984-00roky k výzkumu, který byl proveden v USA žen sestra (NHS), provedené na základě zdravotnických pracovníků US samců v letech 1986-98 výzkum celkem 120,254 lidí, kteří se podíleli na (HPFS) (ženy 70.000 3.228 lidí, samec 40.000 7.026 osob) části, reagoval na dotazník o stravě pro lidi, kteří obdrželi diagnózu CHOPN v roce 1984 na 00 let .

byl použit při hodnocení jídla je mírou „AHEI roku 2010“. Zdravá strava celkem 11 složky na základě následujících, v němž byl zaznamenán, tím vyšší skóre zdravé.

a hodně se s výhodou 6 komponenty zelenina, ovoce, celá zrna, fazole, ořechy, s dlouhým řetězcem ω3 mastné kyseliny, nenasycené mastné kyseliny, mírně 1 Alkoholová složka zcela zhotoven žádoucí, aby se žádný nebo skromné ​​čtyř složek libového masa, že je žádoucí, zpracované maso, rafinovaných obilovin, nápojů obsahujících cukr

riziko
na jednu třetinu

z výsledků studie, počet AHEI-2010 ve většině bodů vyšší skupina, která je rozdělena do pěti (nejzdravější skupina jedla) rizikem nejvyšším počtem bodů se stává CHOPN ve srovnání s nižší skupině byla snížena na zhruba jednu třetinu. To znamená, že kouření a stupněm obezity je jednou z hlavních příčin CHOPN, úroveň cvičení, ale číselné hodnoty na vyloučení vlivu, jako je například celkový kalorický obsah.
Zatímco

, nebyla pozorována souvislost mezi astmatem a AHEI-2010.
od

V důsledku výše uvedených skutečností Baraso kol je „centrem snah prevence CHOPN by měla pokračovat a zákazu kouření, ale to bylo navrhl, zdravá strava je také důležité.“
(Editorial)