&Poznámka trvá příliš mnoho zinku, riziko chudokrevnost a nervové poruchy jsou také - Note zabírá příliš velkou část britského výzkumu

zinku, riziko chudokrevnost a nervové poruchy jsou také - potenciálně vést k britské studie
deficitu mědi
vnitřní cirkulací lékařství nádoba Vnitřní lékařství Neurologické doplňky vitamíny a minerály, anémie

zinku je jedním ze základních minerálů 16 druhů, selhání chuť nebo amenorhea a nedostatek anémie, které se říká, že způsobují takového snížení spermií. Mnoho lidí často obsahuje ústřice a páky, ale doplňují je s doplňky stravy. Ale co když trvá příliš mnoho? UK Glasgow Royal klinika Andrew Duncan et al., V mnoha lidí, které byly předepsané doplněk zinku v nemocnici předávkování, že tam byly některé případy, které je způsobují, jako jsou neurologické poruchy a nevysvětlitelná anémie u něj V časopise Journal of Clinical Patology (časopis o klinické patologii) (elektronická verze) publikované 17. června. Stačí si vzít zinku má být kvůli nedostatku mědi, což vedlo k Duncan a jeho kolegové se nazývá „by měl být uznán nedostatek mědi rizika v důsledku nadměrného příjmu zinku.“

Podle
být omezen na méně než 1 den 45 miligramu Pokud nápoj prosebník

„doporučená denní dávka 2015 vydání japonské“, zinku z doporučená denní dávka (za den), od 15 do 69 let muži 10 miligramů, se doporučuje 8 miligramů stejné ženy, je horní mez množství je 40-45 mg každý, a 35 miligramů. 1 den od 5,5 do 9,5 mg u mužů ve Velké Británii, ale 4 až 7 mg se doporučuje u žen, zinek doplňky v oběhu v této zemi jsou od 40 do 50 miligramů na tabletu, je, že většina.

Také zinek doplňky ve zdravotnických zařízeních jsou formulace, ale hlavně pro nedostatek zinku případě, ale referenční koncentrace v krvi zinku by měly být formulovány se zdá není definována. Na druhé straně, příliš se zinek, je zabráněno absorpce mědi nebo železa, může mít například anémie a neurologické poruchy bylo poukázáno.

Duncan et al tentokrát, analýza z roku 2000 do roku 2010 v lékařských záznamů 70 pacientů, kteří byli předepsaným příplatků zinku v nemocnici UK Glasgow. Výsledkem je, že denně 90-180 mg také zinek doplňky byly formulovány ve 45 lidí dopadajících na celý 60%. Nedostatek zinku (21 osob) byl nejčastějším důvodem pro předpis, ale 29 důvodů není známo. Kromě toho, devět anemie z nedostatku mědi je pravděpodobně příčinou k, neutropenie, že došlo symptomy jako neurologické poruchy. Na prodej

Duncan a jeho kolegové, že údaje o období, které užívali načasování a zinkových doplňků vyšel „příznaky nebyly k dispozici, zda tyto příznaky jsou důsledkem vzít jen nedostatek mědi, která vedla k zinku poukázal na to, že v případě, že přehlédnout zdánlivě nemůže, „řekl na popsaném“ deficitu mědi v důsledku anémie a neutropenie, je zde možnost pokroku neurologické poruchy“. Doplňky stravy obsahující zinek mohou být menší nebo roven 1 den 45 miligramů, chcete-li trvat dlouhou dobu, je doporučeno také kontrolovat koncentrace mědi v krvi.
(vaše zdraví Encyklopedie Editorial)