večer-noc stres narušuje tělesné hodiny - Waseda University pokusy na zvířatech

z večer-noc stres narušuje tělesné hodiny - Waseda University pokusy na zvířatech
ovlivňují Velké | než ráno stresu Medicine psychosomatické medicíny ducha rodina v mysli a nervózní spánek

lidském těle vybaveného těla hodiny tikající rytmus 24 hodin denně (cirkadiánní rytmus = cirkadiánního rytmu), udržuje zdravé dává denní a noční informací k tělu . Biologický hodiny je narušen stresem, jako u napětí aplikované na noc - večer než ráno se jedná o velký vliv, bylo zjištěno Shigenobu Shibata prof z Waseda fakulty Univerzity vědy a techniky. To má za následek pokusech na zvířatech s použitím myší, ale pokud se vejde do lidské bytosti, že lidé, kteří pracují ve směnném provozu, je zde možnost, že biologické hodiny narušen jet lag. Pro více informací, britském vědeckém časopisu vydaném 15.června „Scientific Reports“ ;: jsou uvedeny v (2015 5 11417).

stres pokračuje a „seznámit“ biologické hodiny také úspěšně Te

Kyoju Shibata kolegy, navíc obvykle myš, „kontrolovaným stresem“ se omezit na malém prostoru v čase 2 hodiny na spaní poté byla měřena myš cirkadiánních hodin, játra, ledviny, slinné žlázy, nadledvinek, tělo hodiny, jako je hippocampus a mozkové kůry v mozku zrychlené, cirkadiánní rytmus byl narušen násilně.

Poté jsem se snažil změnit čas na stres, ale neměl žádný vliv na všechny v dopoledních hodinách (myš začala probuzení), ve večerních hodinách bylo odloženo tělesné hodiny. Dále, ve večerních hodinách (myši začaly spánku), doba těla hodiny jater a slinných žláz stává pravdou naopak, jako je biologické hodiny se zastaví v ledvinách, že v těle se stal pásmová nemoc stav.

Lidé mají mechanismus (odolnost vůči stresu), aby si zvyknout na stres, stres je oslabení také sekrece pokračující a stresových hormonů. V této studii, rušení tělo hodiny se pokračuje po dobu 5 týdnů stres v týdnu po dobu tří dnů je již viděli, bylo zjištěno, že dokonce i v myším těle hodinami tam je „zvyklí“ na stres.

Kromě „kontrolovaným stresem“, s výhledem na velké myši jejich vlastní z těla a „sociální stres strachu“, biologické hodiny je narušen v takové vyšší kladen na malé scéně „výškově úzkost stres“ Říká se.

light stres je doladění
tělesné hodiny

V důsledku výše uvedených skutečností pro Kyoju Shibata kolegy, zatímco předmětem tohoto vynálezu, jako je například, zda totéž platí u lidí, „Použití tento výsledek k lidem od večer než ráno, ale v noci stresových pracovníků pracovat ve směnném provozu systému, jako je nutná pozornost. noční směny, takže snadno narušit tělo hodiny je považován jet lag a tělo hodiny je narušen, během noční směny Existuje možnost, že stres dále posiluje svůj vliv. "
Zatímco

, stres má sílu srovnatelnou s světla a jídlo, ale odhaduje se, že mírný stres by mohla být důležitá pro jemné nastavení tělesné hodiny. Cvičení a školení je zaměřeno na to bylo navrhl, že může být použit jako takový lehký stresu.
(vaše zdraví Encyklopedie Editorial)