„neusnuli v chladných“ lékaři praktikovat devět zdravotního práva - 1

„nikdy spočívala v chladných“ lékaři praktikovat devět zdravotního práva - 1
11.01.16 vysílání Fuji TV systému „Viking“ od
Internal Medicine respirační medicína pediatrická otorinolaryngologie hrdlo hrudník anti-aging prevence virus hygieny infekce bakterií drobnosti, maličkosti studené jídlo

čas na turn je snadné zničit fyzickou kondici sezóny. Což vede k nachlazení těsně před cestou, která byla v důležité práci a zábavu - Nante, co mohu udělat, aby se zabránilo tragédii. V 16.listopadu vysílání informačního Fuji TV systém odrůdy programu „Viking“, v úzkém kontaktu s lékaři, dva ze života, že to není studený pro více než 10 let. Co, jaké zdravotní zákony brání nachlazení? Za prvé, „ale téměř 30 let, aby se stal lékařem, chlad v neusnuli pracovní“ zdravotní způsob Shuo Yamada ředitele vyjádřit co možná No. 16 ortopedické (Sagamihara City, Kanagawa prefektura) byl představen.

v „toto jen gymnastiky“

Program ve vůni a Chiashido, do domu režiséra Shuo Yamada, že ve třetím patře No. 16 ortopedické, herečka Kuniko Asagi a komik Tanaka Tanaka (Angels) navštívili. Yamada ředitel, který také nemá rýmu po dobu delší než 30 let, tvrdí, že „zimní studené prevence je důležité zvýšit imunitu“, a to zejména, říká spánek a důležité.

◆ Když je dobrý doktor je kvůli zdravotním zákonem a první vzduchem sterilizační
při prevenci infekce univerzální aroma „tea tree“

Yamada ředitel byl také bývalý ředitel japonské společnosti aromaterapie do praxe, aroma na oleji „tea tree (tea tree)“, existují tři efekty jako „antibakteriální“, „anti-virus“, „anti-houbové“ Toka je také v prevenci nachlazení pouhým vonět ve vzduchu.

◆ dobrý doktor je

Yamada, ředitel kropením „Baobab ovocný prášek“ a „Chiashido“ v zdravotnického práva a 2 salát k praxi je každý den, ani den ráno k jídlu, Původní jarní salát (balený salát). Říká se, že existuje dostatek živin pro prevenci nachlazení. Dýně, včetně vitaminu A posílení sliznice nosu a krku, špenát, vaječný žloutek. Zelí, včetně vitaminu C, což je imunita nahoru, brokolice, zelené papriky. Kromě těchto zeleniny 15 druhy, je pravděpodobnost, že se posype Chiashido a baobab ovoce prášek „super jídlo“.

Chiashido je druh rodiny mincovny rostlin, komponent, které glukomannan je vláknina spousta, Toka může být v zácpě eliminován. Navíc, tam je také anti-aging efekt v antioxidačním účinkem, „více než 50 let, musí mít,“ doporučila Asagi-san.

baobab ovocný prášek, který byl plodem stromu baobabu, které se objeví také v románu "The Little Prince" k prášku. 3 krát vitamín C citronu, že obsahuje osm krát zbytkové vlákniny lopuchu.

◆ lékaři pít nový zdravý rozum, pilně teplý zelený čaj zdraví práva a jeho 3 hydratace praktikovat

Yamada režie je, dát horký zelený čaj extrahované z čajového sáčku do láhve s vodou, Někdy pijete. Některé zelený čaj má obsahovat složky, které jsou extrahovány katechinů, že IT 20 stupňů nebo více horké vody z čajových lístků, je popsáno, že vykazuje baktericidní a antimikrobiální účinky.

◆ dobrého doktora je v pořádku do zdravotnického práva a jeho 41 dnů jeden čas na cvičení, „toto jen tělocvik“

ortoped na University of Tokyo nemocnice, Matsudaira Hiroshitoku Ninjun profesor myslel: „To jenom gymnastiku ". Tam je účinek sklánět lidí, zpět je tuhost může trvat prodloužena. Tanaka Angaruzu byla „jediným tento gymnastika“ také vypadá, že má pocit, že jeho záda se prodlužuje.

◆ dobrého doktora je Yamada ředitel oblečení, když je právo zdraví a 5 nejsilnější imunitu až právo a spánek do praxe, což je také guru lehce oblečený

spánek výzkum, prevence chřipky the're snaží každou noc za první, nechcete dát kryt na peřina. Kryt je méně pravděpodobné, že se převalí způsobeno Toka se tělo ochladí v těle, které je obtížné se pohybovat. Otočte je lidský biologický jev, nastavit teplotu v převrácení, že důležité udržovat konstantní teplotu. Navíc je to místo, kdy se oblékáte při spánku. Vzhledem k tomu, termoregulační kapacita klesne a nadměrně se fintit.

Yamada, ředitel Kromě nich jsou na svém místě v ranní a odpolední masky, to je to, vybrat ty, které mohou být na jedno použití každý den, protože jsem také levné.

Pokračování k části 2 (Kimura Kimura)