A zkratku kouření úspěch než je „postupně“, „najednou“, než - britský výzkum

zkratku kouření úspěchu zákazu je „postupně“, „najednou“, než - Research UK
lékařství respirační odboru interního kardiologie, odboru psychosomatické lékařství psychiatrie v této době také silná kritika dospělých starších hrudníku závislostí metoda zdraví kouřením

kuřáků, než nemálo lidí, kteří jsou zvědaví, co nejdříve skončit? Lidé, jejichž cílem je takové zákazu kouření je, že přáním často, metoda „Because'm nepohodlí, které by mohly skončit náhle malý nakonec ke snížení počtu by nekuřácká“. Avšak úspěšnost non kouření, spíše než ty, které se postupně snížil počet „sníženou kouře“, aby byly účinné je více přestávají najednou „Dankemuri“ Bylo zjištěno, z Velké Británie výzkumu. Podrobnosti jsou zveřejněny v časopise American Medicine Society "Annals of Internal Medicine" (elektronická verze).
přestat najednou, než být v doporučené
dále jen „najednou“

domácí a mezinárodní lékařské kouření vedení non pokynů (pokynů), se postupně snížil počet „sníženou kouř“ v
národními a mezinárodními směrnicemi Mnoho z nich má dělat "kouř". Proč ne myslet na japonském vydání respirační společnosti z „cigaret brožury? „Také je zde“ s odložit pocity, originál ze způsobů, jak snížit jednou provždy do průřezové kouře. Počet selhal“. Nicméně, ve skutečnosti skončit jednou provždy od začátku, to bude poměrně vysoká překážka pro kuřáky. Zde bez nepřiměřené, mělo by být často v konečném důsledku si lidé myslí, pokud je to možné ... a nekuřácká při postupném snižování počtu. Takže, ať už to buď „snížený kouř“ z „Dankemuri“ Je lepší, že je z minulosti výzkumu není získání určitého výsledku.

Rindoson = Holy et al Tentokrát se 697 muži a ženy, kteří chtějí kouření bydlení zákazu ve Velké Británii (-rok staré průměrným věkem 49), směrem k „non kouření datum zahájení“, číslo jedna podle něco málo přes 2 týdny a jít „sníženou kouře skupina“ snížit, jakmile je nekuřácký rozdělena do jedné „skupiny Dankemuri“, ve srovnání úspěšnost zákazu kouření. Je třeba poznamenat, že, kromě obou skupiny bylo umožnit využití nekuřácké pomocnými činidly, jako jsou nikotinové náplasti, zdravotní sestry a poradenství v chování.

nekuřácká zvýšit soupeři nebo dokonce nezbytné „snížena kouře“

V důsledku toho je procento lidí, kteří i po čtyři týdny od nekuřácká datum zahájení bylo i nadále nekuřácká, redukce na 39,2% ve skupině s kouře, ve skupině Dankemuri to bylo až 49,0%. Kromě toho, jak se podíl lidí, kteří byli i nadále non kouření po 6 měsících, 15,5%, v daném pořadí, byla vyšší v průřezu kouřového skupině 22,0%.

Na základě těchto výsledků, závěr Rindoson = Holy a jeho kolegové „vedou k dlouhodobému zákazu kouření, spíše než postupné snižování počtu, najednou lepší zákazu kouření byl nalezen účinný věc,“ řekl . Nicméně, ať už „ti, kteří jsou ponechány jako jednu z možností také nekuřácká jak se postupně Genkemuri je také možnost, že osoba pokouší se zvyšuje nekuřácké“ a je vylepšen o kouření úspěšnost non Jak může podporovat takové snížení kouř To by mělo být také zvažováno v budoucnu.
(vaše zdraví Encyklopedie Editorial)