příjem vitaminu D snížen dívka rizika únava zlomeniny - US studovat

příjem vitaminu D snížen dívka rizika únava zlomeniny - US studovat
dětských dětí ženského kostí a kloubů, svalové vitaminů a minerálních látek zlomenina

USA Boston Children nemocnice Kendrin R. Sonneville kolegové, mládí uplynulý fiskální rok, dospívající dívky, děvčata zejména, aktivně provádět silné hnutí šoku a příjem vitamínu D je spojen se sníženým rizikem únavového lomu, americký lékařském časopise " Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine; „byl zveřejněn v (elektronická verze).

s příjmem vápníku je nesouvisející

únavové zlomeniny jsou poměrně časté je sportovní úrazy, vzniklé tím, že opakovaně aplikuje zátěž až na kost. Pro optimální zdraví kostí, doporučuje se, aby příjem vápníku, jako jsou mléčné výrobky. Nicméně, Sonneville a jeho kolegové poukázali na to, že „důkazy pro toto doporučení (vědecký základ výsledků výzkumu), mnoho otázek, které byly vrženy.“

He et al., vápník a vitamin D, o důležitosti příjmu a budoucí únava riziko zlomenin mléčných výrobků byly zkoumány zaměřit se na 6,712 lidí, děvčata 9-15 let na začátku studie.

v návaznosti na sedm let, únava zlomeniny došlo u 3,9%. Výsledky této studie, příjem mléčných výrobků a vápníku byla nezávislá na nebezpečí únavového lomu. Nicméně, bylo pozorováno přidružení k snížení rizika únavový lom s vitamínem D, který byl prominentní u dívek provádění obzvláště silný pohyb šok 1 hodina nebo více za den.

riziko únavový lom zvýšil na vápník a vysokým příjmem?

Sonneville a jeho kolegové „příjem vitaminu D z doplňků, aby se zjistilo, zda se znázorňují sání a rovnocenné ochrany účinek prostřednictvím potravin, jako je jogurt s přídavkem vitamínu D, nebo ne, je nutný další výzkum,“ řekl řekl jsem. V

v této studii, výsledky získané, že příjem vápníku a mléčných výrobků a důkaz toho, že působí jako ochrana před rozvoj únavových zlomenin, požití vody nasycené oxidem uhličitým je spojeno se zvýšením napětí riziko zlomeniny Nebylo. Na druhou stranu, je to velká byly nalezeny příjem vápníku, které mají být spojeny se zvýšeným rizikem únava zlomeniny, a zjistil, že tento „neočekávaným výsledkům“ Také je třeba pokračovat v dalším studiu.

Je třeba poznamenat, že ve Spojených státech Institute of Medicine, změnily Doporučený denní příjem vitamínu D z jednoho dne na 400 mezinárodních jednotek (IU) na 600IU pro mládež.
(Editorial)