Je pravda, že spící dítě roste?

Je pravda, že spící dítě roste?
pediatrie dítě rodičovství je matka s spánek drobnosti, tipy 3-letých dětí. Nedávno mají děti potíže se spánkem. Je pravda, že "Spící dítě roste"? Říkám: "Nemůžu se dostat na velký, aniž by spal!"
Lulu (Ženy ve věku 20)

„spící dítě vyrůstat“ je to pravda.

Spánek je nejen odpočinout tělo i mozek, byl těžce zapojený do růstu dítěte. To, co se označuje jako „spící dítě vyroste“, protože třeba růst dítěte, „růstový hormon“ je vylučován hlavně v noci spánku.

3 hodiny bezprostředně po usnutí se objeví mnoho procento non-REM spánku, aby účinně obnovit duševní a fyzickou únavu, „růstový hormon“ bude především mnoho sekrece během tohoto období.

Deprivace spánku vede ke snížení sekrece růstového hormonu. Užívání kvalitního spánku je nezbytné pro růst dětí. Můžete jít ráno, jestli můžete v noci správně spát. A působit dobře během dne také podporuje růst.

Zvyky životního stylu dospělých ovlivňují noční styl života dětí. Prohlédněte si také životní styl dospělých.

"Růstový hormon" je velmi důležitý hormon, který hraje různé funkce, jako je udržování zdraví a mládeže dospělých, kromě růstu dětí. Zajistíme správný čas spánku pro udržení zdraví, prevenci stárnutí, krásu.

Satomi Nakano (Satomi Nakano)

1990 let, Tokyo Dámská Medical University po ukončení studia nastoupil do Keio University School of Medicine v přírodovědných třídách. Tokyo Metropolitan Hiroo nemocnice, přes a nemocnice National Hospital Organization Tochigi, Mitsubishi UFJ NICOS Co., Ltd. klinice pracoval od roku 2007. Jako první generální superintendant společnosti provádíme zdravotní management zaměstnanců. Japanese Society of Internal Medicine všeobecné lékařství specialista, specialista Japan Diabetes Society, Japan Medical Association certifikované průmyslové lékaři, povolání zdravotní poradce.