České
zdravotnictví
„V poslední době, bolí koleno při vstávání“ - to je osteoartritida Mohlo by to být. Osteoartritida, nemocný bolesti kloubů a otoky způsobené různými příčinami. Nebo k hladkému pohybu kloubů, chrupavku, která působí jako polštář či změkčit dopady tělesné hmotnosti trvá, bude postupně opotřebovávají s věkem, i když se kosti stávají křehkými což má za rozbité klouby špatně. Hlavně, jako je koleno, kyčel, koleno, rameno, které se mohou vyskytnout v kloubech nebo přesunout také trvá tělesné hmotnosti. A pokud stárnutí sám je příčinou, z nichž některé se vyskytují v důsledku onemocnění, jako je revmatoidní artritida. V artritidy třídě, která se konala dne 19. března v Kobe Medical University ortopedické, Yasushishi Miura, docent z jedné rodiny jsou, vysvětluje gonartrózou trpí především spoustu lidí i u osteoartrózy. „Stárnutí je těžší lidé jsou často lidé, bolesti kloubů vlivem. V první řadě je důležité, hubnutí“ byl poučen.
40 let věku nebo starší polovinu,
, že 80% z více než 75-letý trpí s kolenem
koleno, stehno (zhruba) kosti (stehenní kost), holeň (Kei) kostní složený ze tří (holenní kosti), čéška (outdoor) kosti (kosti kolena misky). Kolenní kloub je největší kloub lidského těla, hraje velmi důležitou roli při chůzi nebo stání. Je-li kolenní kloub stárnutí, symptomy jako „bolest při spuštění chůze začala, jako je cvičení“, „bolestné a hmotnost-ložiska“, „nemůže sedět“ se zobrazí. Kromě toho, v případě, že deformace, jako zálohy O (O) pro nohy, a to i v případě, že zbytek se stává postupně zapadl bolest. To je vidět u 50% více než 40 let a 80% ve více než 75 let.
Za prvé, osteoartróza je častější u žen. Důvodem je to, že ženy ve srovnání s muži tělesného tuku je o 10% více, jako jsou organizace, které tvoří kloub před vlivem ženských hormonů je měkký, kromě vnímavého kmene na kloubu, také výskyt, že více ženy žijí déle Říká se, že zvyšuje sazbu.
Především stehenní svalové síly nahoru a hubnutí
Jak dobré vůle ji jednou Jakmile se stanete osteoartritida kolene. „Za prvé, pojďme cvičit stehenní svalové síly na podporu kolenního kloubu,“ Miura docentem a poradí. Vzhledem k tomu, chůze může být obrácen účinek trvá zatížení kolenního kloubu, že školení nebere tělesná hmotnost je žádoucí v koleně. „Je to nejúčinnější věc je chůze ve vodě, ale není tam žádný bazén v blízkém okolí, jako je chůze může prostor nemůže být přijata, je-li tato praxe je obtížné, jako noha-up cvičení se v poloze vleže, ale držení těla, nebo sedí v křesle by bylo dobré“ (červen Miura Professor ).
namísto společného přestávek onemocnění, jako je revmatoidní artritida, ke stárnutí osoba trpí osteoartrózou kolena příčiny, Miura docent a tělesná hmotnost je často „buclatý muž“ je nápadná říká. „Vzhledem k tomu pouze zatížení třikrát až čtyřikrát tělesné hmotnosti na kolenního kloubu produktu na procházku, je velký účinek, jen aby zhubnout ještě o něco“, který to je.
V rámci diskuze o počítačové vybavení a medicíny je také dobré využít
O Nohy jsou silní lidé s ošetřujícím lékařem, nebo dát stélku opravit O nohu v obuvi, použijte příznivce k podpoře kolenního kloubu Můžete provádět ortotickou terapii, například dělat. „Tam jsou také ty, které jsou běžně k dostání v lékárnách, ale fanoušci nebo omezit rozsah pomocí pohybu kloubu, a to i proto, že to může vést ke svalové slabosti, je doporučeno použít po konzultaci s ošetřujícím lékařem.“ (Docent Miura). Také účinné, ale použití léků proti bolesti (protizánětlivé analgetikum), když
je bolestivá bolest. Lék na bolest není málo lidí, aby se vyhnuly přijímání, protože je pravděpodobné, že zlo do těla ... a, a stráví bez pohybu s bolestí horší, spadne do začarovaného sílu cyklu nohy svalů se nemůže pohybovat dál klesat. V poslední době, vzhledem k protizánětlivé analgetika, že méně nový typ COX-2 inhibitorů zatížení žaludku a ledvin, také je důležité použít dobře léky proti bolesti po konzultaci s ošetřujícím lékařem.
Navíc, tam je také injekční terapie k vyrovnání součásti chrupavky, které jste nosili vstřikováním kyseliny hyaluronové do kolenního kloubu. To bude moci zlepšit pohyb spojů v dodatku hyaluronové kyseliny (potravinových doplňků). „Vzhledem k tomu, takové, protože pouze. Je zde určitý efekt je umístěna přímo do kloubu se trávené jíst kyselinu hyaluronovou, že nemá smysl, aby se doplněk“ (červen Miura Professor)
(Aiko Hasegawa)
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena