Dietní vláknina zabraňuje mrtvici? Riziko snížení 7% v roce

vlákniny v jednom dni 7 gramů, aby nedošlo k mrtvici? Je známý vláknina a riziko 7 pokles% v
of Neurology, neurochirurgie, hlava dospělého starší krevních cév, tvář prevenci mozkové mrtvice jídlo

strava a prevence zácpy v jediném dni 7 gramů zvýšení, ale když trvá mnoho mrtvici také prevence Zdá se, že ano. Diane E. Threapleton a jeho kolegové z britské University of Leeds, bylo analyzováno osm z výzkumu, například v Japonsku, Spojených státech a Evropě, protože celkový příjem vlákniny zvyšuje riziko cévní mozkové příhody byla snížena dne 28. března Publikoval v publikovaném americkém lékařském časopise "Stroke" (elektronická verze). Je-li příjem zvyšuje za den 7 g, že zdvih je sníženo riziko o 7%. Nicméně, protože existují rozdíly v těchto metodách a výsledcích každé studie, které potřebují další studie k bodu, zda důkazy (vědeckých důkazů).


bez spojen s ve vodě rozpustným vláknina

Výzkum výsledkem, že toto riziko se sníží na zdvihu a vzít vlákniny, byly také dosud hlášeny. Nicméně, analyzovat je společně, vést k spolehlivým výsledkům „meta-analýzy“ je to, že nebyla provedena.

Takže Threapleton a kolegy, z výzkumu vlákniny a cévní mozkové příhody byly hlášeny v letech 1990 a 2012, Spojené státy 3 studií, které splňují určité podmínky, japonské studie 2., Finska, Švédska, Austrálie Metaanalýza byla provedena celkem na 8 studiích, z nichž každý byl 1 v roce 2006

V důsledku toho riziko cévní mozkové příhody snižuje větší příjem vlákniny, riziko cévní mozkové příhody se v každých dalších 1 den 7 gramů snížena o 7%. Vzhledem k tomu, že jsou rozdíly v těchto metodách a výsledcích každé studii, byla forma otázek zůstává na výsledku analýzy.

byla zkoumána rozdělena do snadno rozpuštěn ve vodě rozpustné vlákniny a těžko rozpustné a nerozpustné vlákniny ve vodě, a to bez souvislosti s rizikem mrtvice pro ve vodě rozpustné. I když pro nerozpustnou bylo pozorováno související části, nemůže být analyzován, protože výzkum měl méně zájmu. Zrna a zelenina, být odvozena z jiného studie vlákniny, jako je ovoce, které byly nebo zůstávají sporné může analýza není ani výsledky analýzy.

Pokud se považuje za příjem vlákniny k současné situaci nemůže být řekl, aby byl dostatečný, doporučené množství, pokud jeden den 7 gramů nárůst (Japonsko = muži 19 gramů a více, ženy 17 gramů nebo více, Spojené státy = Muži 30-38 Gramů, samice 21 až 25 gramů). Jinými slovy, pokud Kokorogakere vzít doporučené množství, to znamená, že snižuje riziko cévní mozkové příhody o 7%.

Threapleton a jeho kolegové s cílem provést individuální doporučený pro lidi s rizikem nemohl. mrtvice vysoké vyjasnit vztah mezi typem jiný zdvih „vlákniny, dietní vlákniny cévní mozková příhoda podle typu, uvedl, že je třeba „na preventivní účinky na každém hemoragickou mrtvici.
(Editorial)