Čtení nahlas, karaoke ... zapomnětlivost opatření podle věku

čtení nahlas, karaoke ...
zapomnětlivost opatření
lidi a AC a mozku aktivace v závislosti na věku neurologie, neurochirurgie, postarší hlava, obličej zapomnětlivý demence

Je to nezapomenutelné zapomnění, pokud budete starší. Ale hlavně kvůli nemoci demence je potřeba léčby, jako je zapomenutí v důsledku stárnutí „každodenní používat svůj mozek“ „Vše, co je potřeba, je zapsat“, udržet kvalitu života vynalézavosti a úsilí. Slyšel jsem, že protiopatření Nippon Medical School Musashi Kosugi nemocnice (Kanagawa prefektura) Shin Kitamura profesor interního lékařství.

informace jsou sdíleny

lidské paměti v rodině, které byly uloženy v databance hipokampu spánkového laloku mozku, informace vytáhl podle potřeby. Tato práce se provádí hladce, když je mladá. Nicméně, pokud se funkce nervových buněk, které slouží k tomu s věkem oslabuje, to vyžaduje určitý čas, aby získal informace, nebo již nelze vyjmout.
„Pokud tomu tak je, že zapomnětlivost nervózní a často se stává, jednou, prosím, obdrží potřebnou kontrolu, jako je kognitivní funkce v neurologii,“

a Kyoju Kitamura.
a

zapomnětlivost mozkových cév, v případě demence způsobuje, jako je Alzheimerova choroba, je třeba na léčbu.

Na druhou stranu, potom existuje celá řada ochranných opatření v případě zapomnění v důsledku stárnutí.
mít na paměti tak, aby

aktivovat mozek pomocí hlavy „na denní bázi, věci, které nezapomeňte zkontrolovat oči přilepená na snadno k určitému místu, kde na oko ve zprávě, sdílené informace v rodině a v takovém zařízení se snížila překážky způsobené zapomnění, je to dobrý nápad, aby nedošlo k pádu kvalitu života „

také
bude hovořit na sebe do zrcadla

činnost mozku Jako způsob, jak to udělat, profesor Kitamura obhajuje následující konkrétní opatření.

1. s cílem zlepšit komunikaci s lidmi, číst a
   
2. noviny nebo oblíbené romány, aby se aktivně podílet na sbírání, jako hobby nebo jako dobrovolník nahlas
   
3. 
   zpívat karaoke

   Kromě toho, mluví pro sebe do zrcadla a při pohledu do zrcadla, může to zkusit s úsměvem. Když usmívající se tvář dělá výraz jasnější, funguje mozku lépe.
   

   Není dobré pro vaše zdraví, pokud jste zamčený ve svém domě. Každý den, když jdete dokonce 20 minut, dokonce i 10 minut, také pomáhají zdraví mysli i těla.
   

   Kitamura Professor „také věnovat pozornost stravě důležité. Kromě zeleniny a ovoce, které obsahují velké množství vitamínu E na zlepšení cirkulace krve, jíst maso a ryby často. živočišná bílkovina Je to důležitá výživa pro mozek. "
   (Editorial)
   2012 rozhovoru prosince (obsah článku, v němž je pacient pojištěn, titulu doktor, který v té době pokrytí)