Zprostředkovat význam pohybu z vesmíru - Koichi Wakata komunikační událost

zprostředkovat význam pohybu z vesmíru - Koichi Wakata komunikační událost
Satoshi Furukawa et al rovněž účastní
ortopedickou prevence Neurology kampaň

v současné době se nejprve jako 38-39 posádky, Koichi Wakata astronautů jsou zapojeni do nejrůznějších prostor medicíny experimentů a poslání Mezinárodní vesmírné stanice (ISS). Rozhodnuto je sloužit veliteli (kapitánovi) na 39. místě. Komunikační události, aby si takovou Wakata a otázek a odpovědí na zdraví, se konala v Japonsku Aerospace Exploration Agency (JAXA) Tsukuba Space Center (Tsukuba, Ibaraki prefektuře). V případě, astronaut Satoshi Furukawa a kteří zažili ISS dlouhodobý pobyt v roce 2011, jako je expertní přednášky pro práci na výzkum týkající se cvičení a zdraví, jsou také provedena, ze země a vesmíru oba pohledy, cvičení ve zdravotní tvorby Důležitost této skutečnosti byla opět uznána.

o účincích cvičení v "Takeyuki Hanayowai" realizace

země při výkonu mírné síly, University of Tsukuba Graduate School of Comprehensive Human Sciences Kiyoji Tanaka profesora (Sports Medicine) Vysvětlení. Tanaka Professor, v Japonsku poukázal na to, že budoucí pokračuje pokles a stárnutí obyvatelstva, i když průměrná délka života je dlouhá, byla zpochybňována zvýšení starších osob žijících v potřebnou péči, jako je nemoc nebo upoutaného na lůžko stavu.

Za těchto okolností je myšlenka nezbytných opatření, jako jsou například starší lidé i nadále žít při zachování vysoké kvality života (QOL), zdravě, šťastně, že nádherný zestárnout to znamená, včetně slov, a jeho cílem je „Takeyuki Hanayowai“ je ideální, představil způsob, jak udržet kosti, svaly, zdraví mozku za to.

Konkrétně v prevenci osteoporózy (osteoporóza), které kost křehne, dobré vyvážené stravy cvičení, opalování je důležitou vysvětlení. Navíc zachování svalové síly, s cílem zlepšit vzdělávání, jako je například chůze vystoupí na mírném těsnost, aby se zabránilo nebo mrtvé mozkové buňky, demence práce je způsobena nebo zhoršilo, pohybu Řekl, že zvyky, sociální výměny, intelektuální aktivity jsou účinné.

Úvod
školení ve vesmíru

Furukawa-san, zkušeností a sám strávil ve vesmíru, na základě obsahu odborné přípravy jednotlivých Wakata, který je v současné době pobývá na ISS, nebo snížení množství kosti pod vlivem beztíže, takže ani horší pokles je sval, stěžoval si a řadu cvičení, aby se udržela na fyzickou sílu efektivně, že je nutné provést.

ukazuje obrázek ISS za obsah odborné přípravy a zavedla stav Wakata na adresu, jako je aerobní cvičení a cvičením svalů. Při výcviku v prostoru, (používá se v aerobním cvičení) sedle s žádným typem kola zařízení a, jako je zařízení na podporu těla s holí, které mají být změněny volně pozice (použitý v cvičením svalů), speciální zařízení se používá Říká se.

Furukawa-san „žít na zemi se také, po nástupu dostatek odpočinku, aby se vaše zdraví a udržování cvičení trénovat aerobní cvičení a sílu dost cítit trochu napjatý,“ řekl Zavolal jsem.

Navíc Nippon Sport Science University je Tatsuo Araki Professor (Tokyo) Tělesná výchova oddělení, demonstroval pohyb způsob, jak trénovat zábavu a tělo, s účastníky akce, obraz Kámen, nůžky, papír a celou řadu day-to-day operace pohybu Vykonala jsem gymnastiku, která se dostala dovnitř.

Můžeš žít bez péče ve vesmíru?
v komunikaci s Wakata, aby zůstali v

ISS od delegátů šesti organizací s cílem řešit činností na podporu zdraví, to byl obsazen celou řadu otázek ohledně zdraví.
na otázku „Myslíte si můžete žít bez dlouhodobé péče ve vesmíru“ v

svalové pacientů dystrofie, „v podmínkách mikrogravitace prostředí, jako vesmíru, můžete celou řadu aktivit v jen trochu síly. Budoucí výsledky výzkumu, které by mohly být uplatněny na oblasti dlouhodobé péče je odpověď myslím, „řekl jsem dělat nejen získat ve vesmíru.

Kromě toho, „aby se nestala bedridden ani u starších lidí, jaký druh cvičení byste měli mít na paměti“ na otázku, z, myslím, že je důležité, aby si „hnutí. Množství přinejmenším, pravidelné cvičení, že se cítím a zábavný, navíc i nadále dělat a dobré pro Proč ne. cvičení, strava a spánek, ale tyto tři základní tvořit naše zdraví. " Odpověděl s radou a radou.

Wakata k uzavření komunikace, k dětem, kteří se účastnili analýzy firmy události“, pokud je to, jaký druh lidí, pochopit předmět a cíle zájmu, a snahy o do budoucna Prosím pošlete mi Yale. "
(Shinsuke Etsuyama)