Deprese zvýšené riziko při vyhoření, na zlepšení výkonu

deprese zvýšené riziko, zlepšení výkonu
Izraeli výzkumu
psychosomatické psychiatrie srdce a nervový deprese stres práce pohybu

Tel Aviv, Izrael v vyhoření Sharon Toker a jeho kolegové z univerzity, ale riziko deprese se zvyšuje u vyhoření vzhledem k práci (vyhoření), fyzická aktivita a bylo zjištěno, je třeba zlepšit v souladu s (cvičení) zvyšuje, americký lékařský časopis z ledna 9 " to bylo vydáváno v Journal of aplikované psychologie „(elektronická verze). Zjistili jsme, že pokud opatření na duševní zdraví na pracovišti, je nedostatečná, tvrdí odborníci, které by měly být prováděny aktivně kampaň za své vlastní zvládání stresu.

Po dosažení určitého cíle, a jako studenti a sportovci v soukromých a veřejných zaměstnanců 1,600 vyšetřování

Japonsko, také již není uvedeno, že psaní „vyhoření“ , ale obecně se odkazuje na takové marnosti pocit, že pochází ze skutečnosti, že odměna, která se očekává, že nebyl dosažen za úsilí. Se stal společenským problémem, zejména v oblasti lidských úrovně dostat na nízké povolání bez ohledu na plat, který je žádán, aby přispěly ke společnosti existuje vysoké riziko.

Toker a jeho kolegové, od 2,214 lidí k práci v soukromém sektoru a veřejných institucí, které prošly pravidelné zdravotní prohlídky po třikrát v letech 2003 a 2009, pracovní doba je nedostatečná až 20 hodin týdně nebo méně dat 1,632 lidí, s výjimkou takových lidí (muži 70%, průměrný věk 46,6 let při počáteční screening) analýza byla provedena na cíl.

(1) Účinek zvýšení lékařského vyšetření 1-2 kolo vyhoření je kladen na zvýšení lékařského vyšetření dva až tři kola deprese, což představuje nárůst o (2) lékařské vyšetření 1-2 kola deprese tam vliv na zvýšení základního lékařského vyšetření dva až tři kola vyhoření - zvážit. Kromě toho se také analyzuje účinky cvičení pro každého.

Vliv nebo
trvanlivost, odolnost cvičení stresu

V důsledku toho zvýšení lékařského vyšetření 1-2 kolo vyhoření je zvýšení lékařské prohlídky dvě až tři kola deprese související, tento vztah byl snížen jak se zvyšuje intenzita cvičení. Na druhé straně, je zvýšení lékařské prohlídky 1-2 kolo deprese spojené se zvýšením lékařského vyšetření 2-3 kolo vyhoření, také se snížila intenzita cvičení zvyšuje tento vztah.

syndrom vyhoření a deprese související je nejvýznamnější u lidí, kteří nevykonávají žádný pohyb vůbec, oslabena vycházky za týden se zvyšuje, nejčastější doba lidského pohybu (240 minut) , vztahující se ke dvěma onemocnění už není pozorován.
od

tohoto výsledku, Toker a jeho kolegové deprese vzrostla v lékařském vyšetření dvakrát až třikrát druhý a vyhoření je zvýšena o „lékařské vyšetření jednou nebo dvakrát denně, stejně tak, lékařské vyšetření 1-2 kole v odhalila, že deprese zvyšuje vyhoření v lékařské vyšetření 2-3 časových zvyšuje. tato asociace nejsilnější osoba neprovádí pohyb vůbec, že ​​spojené s intenzitou cvičení se zvýší je oslabena závěry a zjistil, byl „. Jako příklad lze uvést výzkumná zpráva označující trvanlivost a odolnost vůči psychické zátěži způsobené intenzivním cvičení, a to zejména v opatřeních v oblasti duševního zdraví jsou nedostatečné pracovišti, dělníci sami sebe a měly by být prováděny aktivně zvládání stresu pohybem doporučuje se.
(Editorial)