„Zimní deprese“ mladých žen - náladové depresi, „zimní deprese“ na zlepšení

mladá žena na jaře - nálady deprese, zlepšení
krátké denní hodiny je, zda vztah na jaře
psychosomatické medicíně psychiatrie dospělých je zimní deprese nálada padá a stanou se starší ženské srdce a nervový deprese zimě

v zimě. Často jsou příznaky, které se liší od normální deprese vidět, těžko si všimnout. Výsledkem je, že někteří lidé zasahovat do každodenního života. Vhodného léčení, odeslání běžného života, nebo na místech vystavených slunečnímu záření, chci překonat a nebo mírné cvičení. Národní neurologie a psychiatrie Medical Research Center (Tokio) slyšel Hiroshi Ono Centrum kognitivní behaviorální terapie centra.

ospalý, přejídání také

zimní deprese je sezónní afektivní porucha. Ohno Center již není vynikající náladu a stát se „zima, aby se zlepšil a na jaře. Částečně proto, že předpokládá, že krátké zimní denních hodinách než v létě. Ve skutečnosti denních hodin zimní vysokých zeměpisných šířek náchylný i „a popsal, jak lidé žijící v krátkém prostoru.

Normální deprese není schopen spát nálada není dobrá, příznaky, jako jsou ztráta chuti k jídlu může být viděn. Nejen tyto příznaky v zimní depresi, bez ohledu na to, jak spí dokonce ospalé, sacharidů a sladkosti, je v mnoha případech, že se stane přejídání se chtěl.

„Říkáte, že stát, jako je spadl do problémů hibernace., narušený rytmus života je to, že v rozporu s každodenním životem“

chodit do práce nebo do školy, je znepokojující

hrozná věc se chystá do práce nebo do školy, tak v domácnosti by odpočinku začne obtěžovat. Když takový stav pokračuje, že se dostane do bludného kruhu záchvat sebepohrdání. Do

neexistuje žádný důvod, jako je tato, jako je „smrt obeznámeni člověka, když v zimě prostě pocit, že v rytmu života dřezy je narušený, nejbližší psychiatrické a podezření na nemoc psychosomatická medicína Přestože návštěvy zkuste prosím „(Ohno Center)

Kromě světelnou terapií vysokou intenzitou antidepresiv v léčbě se provádí ji společně s rovněž zásadní day-to-day péči.

„v životě každodenním pravidelně, je první, že vystavení agresivním slunečním zářením. Kromě toho, že je efektivní pro mírné cvičení, jako je procházka“ (Ohno Center)

takový duševní postoj také vede k prevenci. Zimní deprese je hodně mladých žen, mladých žen, zejména, kteří žijí v krátké oblasti denního světla, které by mohly mít na paměti, prevence.
(Editorial)
2013 leden rozhovoru (obsah článku, věci příslušnost, název lékaře v době krytí)