České
zdravotnictví
Zastavení cigaret by mělo různé účinky na mozku a tělo! Co? - Úplné vysvětlení o abstinenčních příznacích a změnách těla, které se objevily při odvykání kouření!
Jaký je důvod, proč nemůžete očekávat účinek snížení chuti k jídlu, pokud zastavíte kouření nikotinu z těla? Co? Úvod o zásluhách a nevýhodách získaných ukončením kouření. Jaké je tajemství úspěšného kouření?
abstinenční příznaky, které se objevují v něm přestat tabáku
v poslední době, ale je tady se nekouří boom na celém světě, a to nejen v Japonsku, v pračce Obecně se říká, že při zastavení cigaret se objevují různé abstinenční příznaky.
Mezi chutě způsobené přestat kouřit je zvláště symptomatická jako "osamělý pocit" nebo "podrážděnost neodpovídá".
Kromě „apetitu
“ zastavením tabáku a bude se objevily abstinenční příznaky, jako je „hot ospalost
“,
nepřítelem zejména žen v této Jedná se o příznaky odvykání "propagace chuti k jídlu".
Jelikož nikotin obsažený v tabáku má normálně chuť k jídlu, pravidelné kouření cigaret vede k tomu, že nikotin je vždy přítomen v těle, Vždy bude klesat.
V důsledku toho se stává lhostejným jídlem a stává se tenkým.
Nicméně, když dodávky nikotinu do těla k zastavení tabák zastaví, protože ztráta chuti k jídlu vliv na mozek by
nikotin mizí, mnozí lidé chuť vede k tuku a vzkřísil To je.
Kromě toho je "spavost" citováno jako bolestivý příznak, který se objeví také tím, že přestane kouřit. Obecně to není dobře známo, ale jeden z příznaků, který se u vás během bolesti ukončí kouřením, je tohle ospalost.
Za normálních okolností, když kouříte cigarety, je mozek vždy "vzhůru" působením nikotinu.
Aby však bylo možné zastavit cigarety vypadat mozku, která byla probudil a dodávky nikotinu zastávek hledají odpočinek, I způsobit bolestivé ospalost jako
výsledek. Since
Mimochodem, tato ospalost trvá asi dva týdny od začátku nekuřácká bude prorazil první bariéru, zda je možné překonat v pračce toto období nějak.
Jak se mění chuť k jídlu kvůli kouření? Americký výzkumný tým oznámil, že nikotin obsažený v tabáku má účinek na mozkové nervové buňky spojené s krmením a "signál potlačující chuť k jídlu" Říká se, že existuje nějaká akce, která způsobuje, že je mnoho lidí vysláno. Pokud tedy kouření zastaví dodávku nikotinu z tabáku, bude mít za následek obnovení chuti k jídlu v důsledku zastavení signálů potlačení chuti k jídlu. Také, když začnete přestat kouřit, nejdříve se necítím příliš mnoho změn, ale budu si zapamatovat, že pocit, že chuť se stane trochu ostrou malým po malém. Je to fenomén způsobený normalizací chuti paralyzované nikotinem, obvykle začíná asi 48 hodin po zastavení cigaret. ___ ___ ___ 1 ___ ___ 1 ___ ___ 1 ___ ___ 1 ___ ___
Vzhledem k tomu, chuť je cítit vynikající především „bílá rýže“ a získat zpět, tam je tendence, že lidé, kteří se stali tuku nadměrným příjmem
sacharidů na jeden po druhém.
Také, když začíná kouření, oživuje chuť a "olfaction" také vzkříčí, takže chuť k jídlu se zlepší prostě sniffing jídla. Přestože jsem si neuvědomoval, že jsem kouřil cigarety, začal jsem pociťovat kouř, jakmile jsem přestal kouřit, cítím, že zlepšuji svou chuť k jídlu To vede k výsledkům.
Za normálních okolností se cítím velmi bolestivé nekuřácké pro ty, kteří byli kouření na mnoho let To je to, co dělá. Nicméně, protože odvykání kouření je také bojem proti sobě, "duševní kontrola" je důležitější než cokoli, aby vedlo k úspěšnému ukončení kouření.
Pokud je absolutní záměr nedávejte ruce na cigarety, ať se stane cokoli, můžete vydržet, i když se chcete dostat k cigaretám najednou. Samozřejmě potřebujeme účinná protiopatření nejen pro psychologii, ale také pro abstinenční příznaky, které se skutečně objevují. Například na "ospalost", která se objeví ihned po ukončení kouření, je důležité dobře se vyrovnat s použitím gumy a kávy.
Kromě toho, protože si myslím, během zákazu kouření mnoho lidí stala něčím v ústech cítit osaměle, když
tak je, když se využít, jako jsou elektronické cigarety, které mohou nasávat přirovnán k kouřit páry
Při odvykání můžete ztížit obtíž.
Je atraktivní, že vypadá módnější než cigareta. pračce ICOS je velmi svévolné, a stal se více cenově dostupnější, než to, že v pračce než cokoliv ICOS, jsem z nekuřáky dost cítit, že jsem nervózní.
E-cigaretu nemusí být zamilováni nekuřáky (* ^^ *)
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena