Cure chrápání! Taping se doporučuje sám!

Proč se děje chrápání? Existuje mnoho lidí, kteří si myslí, že chrápání = tlusté lidi, ale přesto není příčina jediná.

Existují i ​​jiné důvody k chrápání, kromě tuku. Především o příčině chrápání způsobeném spaním.

Pokud spíte na zádech, způsobuje také chrápání. Při spánku na zadní straně se horní dýchací cesty, které je také průchodem vzduchu, snadno chrání a usnadňují chrápání.

Kromě toho, pokud si položíte ruce na hruď, když spíte, možná si myslíte, že je to malá síla, ale plicy jsou tlačeny samy, > Je ve stavu, který usnadňuje chrápání.

Kromě toho životní prostředí může způsobit chrápání. Jedním z životních prostředí je stres.

Ve stavu stresu a vyčerpání se podvědomě snažím vysát hodně kyslíku, takže můžu provádět dýchání v ústech současně s dýcháním nosu To je.

Dýcháním úst, budete ve stavu, kdy můžete snadno chrápat. Také alkohol před spaním také vede k chrápání. Pít nejenže se cítíte lépe, ale svaly vašeho těla se uvolňují.

Toto je podobné svalům krku, což způsobuje, že horní část dýchacího ústrojí je chráněna před chrápáním.

Pokud jde o uvolnění svalů těla, podobné věci se dějí se sedativy a spacími prášky, které mohou způsobit chrápání, chrápání se svalovou relaxací i při stárnutí Počet lidí se zvýší.

Existují chvíle, kdy se hady snadno na konstrukci těla. · Lidé s malými čelistmi a špatnou angažovaností vědí, že se snadno chrání a lidé s velkým jazykem způsobují chrápání, protože horní cestiny dýchacích cest je pravděpodobnější, Často mám to. Kromě toho může být příčinou nemoci nebo špatný krk.

Co je to tapovací metoda, která léčí chrápání doma?

Chrápání může mít vliv na tělo. Existuje také metoda operace, ale poctivé chrápání není snadné provést až do operace. ___ ___ ___ 1 Použitím nahrávání můžete skutečně léčit chrápání.

Připravujeme jen nahrávání. ___ ___ 1 ___ ___ 1 Ačkoli to může být překvapující, pokud je to příliš snadné, předpokládám, že potlačení chrápání tím, že potlačuje ústa, které dýchají, že většina lidí chrápá při nahrávání Je připojen.
Protože opačná strana je uchycena ve skříni, jedná se o rodinnou ložnici, takže plánujeme klepat na ústa, abychom zabránili chrápání.

9. února 2015

Klepání na ústa k léčení chrápání, spaní s expanzní páskou, která usnadňuje dýchání nosem x Tai Fook kúra (x je libovolný řetězec znaků) (@www_crazy_www) 23.listopadu 2015

chrápání kromě nahrávání způsob, spolu

& ndash?

Přestože můžete léčit chrápání tím, že potlačujete ústa v dýchání s lepením, existuje nějaký jiný způsob, jak léčit chrápání?

Hledání příčiny chrápání

Nejlepší způsob, jak léčit chrápání, je vědět, jak chrápám chrápání.

Pokud jste tlustý, udělejte dietu a pokud jste alkohol před spaním nepijte alkohol před spaním Je to jenom. Samozřejmě, mohou být časy, kdy dobře nerozumím příčině, ale pokud to není povrchní, lze si uvědomit, že velikost brady je malá a jazyk je velký, takže v tom případě Jedna věc je v nemocnici.

Leží v krajině orientace

Zavedl jsem na zádech snacky jako příčinu chrápání. Otáčením do strany je horní část dýchacích cest méně pravděpodobná, že se stanou obstruktivní a chrápání se jen stěží vyskytuje.
Jen spánek je často originální držení těla na opěrech, takže když se vrátíte do postele s batohem s ručníkem atd. ... batoh zasahuje Můžete přirozeně a bočně spát, aniž byste leželi na zádech.

Shrnutí

I když lidé kolem vás nebo chrápání chrápání, obvykle se nestaráte o to, co si nevšimnete Je to dokonce i to. Záchvaty chrápání jsou však nejen nepříjemné, ale mají různé účinky na tělo, což někdy způsobuje nejhorší onemocnění.

Existuje několik způsobů, jak léčit chrápání, ale nahrávání je snadné a snadné.

Existuje mnoho lidí, kteří se zotavili z chrápání s nahráváním, takže prosím, zkuste to zkusit, pokud trpíte šeptem.