Jak zastavit rýmu, snaží zlepšit příznaky potlačením šest bodů

bolestivé v době, kdy nachlazení nebo senná rýma, nebo by neměl být rýma také přijít kapající je také plechovky v konzervách.

Existují případy Nakaniwa které přicházejí kapající do stavu, ve kterém ucpaný nos, nemůže být kousání nos, bude to také již udělá.

Mnoho lidí se setkalo s problémy, protože se nemohou soustředit na svou práci, jak brzy padnou.

V takovém případě, pokud víte, jak snadno zastavit běsnění bez léku, bude to jistě užitečné.

Jak zastavit rýmu bod: Obsah
traťového bodu 1 pro zastavení

· rýma: dýchání

· rýma zastavit metodu bod 2: Horní čelist

• Jak bod 3 zastavit rýmu: pít vodu

· způsob, bod 4 zastavit rýmu: překrvení nosní sliznice průjezdního bodu k zastavení vyloučení, rýma se v láhve pET 5:
zahřát na krk

· jak zastavit rýmu bod 6: pot

· způsob, bod 7 zastavit rýmu: jak přejděte na zastavit Přehled vypsaných rýma 1: jako způsob, jak dýchání

nos je lepší, Existuje metoda dýchání.

Pojďme hluboce dýchat a zhluboka se nadechněte. Pokud vydechnete svůj dech, držte dech a přitiskněte si nos.

Pomalu pohybujte hlavou pomalu nahoru a dolů asi 2 sekundy jako vodítko.

Jedná se o bod, který je třeba udělat až do limitu, kdy se dech stane bolestivým. Dejme si dech tím, že uvolníme ruku z nosu, až dosáhneš limitu.

Tímto způsobem, jak mě překvapilo, že se nos zlepšuje.

Jenom proto, že přestanete dýchat až k hranicím, je příliš nebezpečné dělat příliš mnoho, a tak to udělali s umijeností.

Upozorňujeme, že existují individuální rozdíly. Také, dejte pozor na ty, kteří mají špatný fyzický stav.

sponzorované odkazy
cesta bod 2 zastavit rýmu: Horní čelist

Další možností je, že můžete tajně tajně.

Nejdříve podporujeme část zadní části horní čelisti jazykem. Po uvolnění jazyka zatlačte dolů obočí.

Opakujte to asi 20krát, než zastavíte výtok z nosu.

Když přidržíte jazyk na zadní straně horní čelisti, je to místo, kde je jazyk vypnutý.
Jak zastavit výtok nose Bod 3: pitná voda

Můžete zastavit nos pouze pitnou vodou. V ústech obsahuji asi 1 lžičku vody.

Počkejte chvíli s ústy plnou.

Zatím se můj nos nosí lépe.

Připravme pití vody, která byla v ústech. Vzhledem k tomu,

mísily a mnohem obsahuje vodu v ústech a sliny, ale tam může být někteří lidé, že tam je odpor vůči spolknout, že má funkci snížit zánět v krku, ve slinách.
Jak zastavit výtok z nosu Bod 4: Vyřešit nosní kongesce s plastovou lahví

Další metodou je odstranění nosní obstrukce.

Proto byste se měli pokusit, pokud říkáte, že visíte, i když je nos ucpaný.

Připravíme 500 ml plastovou lahvičku.

Přiložte plastovou lahvičku na stranu, která je oproti ucpanému nosu.

Tímto způsobem se cévy nosní kontrakce a uličky nosu zlepšují.

Existuje mnoho lidí, kteří nesou PET lahve i když chodí ven, takže pokud máte potíže s uvíznutím v nosu a vyjížděním, můžete to zkusit pohodlně.
způsob, bod 5 zastavit rýmu: když problémy, když jste v

domů zahřát krku, pojďme zahřát část zátylku v sušičce. Příznaky nosu se zhoršují, když se krk ochlazuje. Proto je efektivní zahřívání krku.

Také by bylo hezké zahřát zadní část krku tlumičem nebo teplejším.

šíje okolí, protože pot ohřát tělo existuje,

pot od ohřeje přímo pomocí, například, sušičku a Káhirská tepla je stimulován, zastavuje rýmu, někdy teplé tělo Můžete to udělat.

Lidé, kteří mají a jsou v lázni se za nos bylo cítil se staly lépe, ale myslím, že mnohé je stejné na stejném principu, aplikovat horký ručník na nose Existuje také metoda nazvaná. Mokrá voda mírně stlačte a troubou ji ohřejte v mikrovlnné troubě po dobu 1 minuty.

Pusťme si ručník na nos, když se ochladí na dostatečné teplo, aby se jí dotklo.

Tuto metodu lze opakovat, dokud se zahřejete, takže lze říci, že je to obzvláště užitečný způsob, zvláště když spíte chladem.
Jak zastavit výtok z nosu Bod 6: bod akupunktury

Způsob, jak nakonec tlačit bod nosu.

Akupunkturní bod, který se nachází vedle nosní dírky (vedle nosu), je klíčový bod, který je účinný při všech potížích nosu.

Pomalu stiskneme 5 sekund jako vodítko a opakujeme pětkrát.

Navíc nos nosící trochu nad nosní dírkou a Chiaki na straně vnitřního rohu očí také dobře tlačí nos.

Tyto metody nejsou základním ošetřením, ale dočasně zastaví váš výtok z nosu a zlepší vaši nosovou ulici.

Dokonce i dočasné, můžete uniknout z příznaků nepříjemného runny nos, takže byste měli zkusit, když máte potíže.
Jak zastavit výtok z nosu Bod 7: Shrnutí

· Zhluboka se nadechněte a zhluboka se nadechněte. Pokud vydechnete svůj dech, držte dech a přitiskněte si nos. Pohybujte pomalu nahoru a dolů dvěma sekundami jako vodítko.

· Pomocí jazyka držte zadní část horní čelisti. Po uvolnění jazyka zatlačte dolů obočí. Opakujte asi 20krát.

· Obsahuje lžíci vody v ústech. Počkáme na chvíli v ústech tak, jak je. Mezitím se můj nos zlepšuje.

· Připravte 500 ml plastovou lahvičku pro ucpaný nos a přitiskněte ji na opačnou stranu k nosu plněné PET lahví. Tímto způsobem se cévy nosní kontrakce a uličky nosu zlepšují.

· Příznaky nosu se zhoršují, když se krk ochladí. Proto je efektivní zahřívání krku. Bylo by dobré zahřát zadní část krku tlumičem nebo teplejším. Akupunkturní bod, který se nachází na straně nosní dírky (vedle nosu), je akupunkturní bod účinný pro všechny problémy nosu. Pomalu stiskněte 5 sekund jako vodítko a opakujte asi pětkrát. Můžete také zlepšit břicho vašeho nosu tím, že zatlačíte nosní dírky mírně nad nos a rozštěpení na straně vnitřního rohu oka.

Sponzorované odkazy