Zatímco z „pre-menopauzálních poruch,“ self-check diagnostický

40 generací druhá polovina je zde „menopauzální poruchy“, které má dojít do poloviny 50. let, v posledních letech se koná od 30. let až do počátku 40. let „pre-menopauzy“ Tam jsou také ti, kteří trpí příznaky způsobené. V poslední době, ti, kteří se cítíte různé poruchy a změny nálady v minulosti, to pojďme zjistit, zda v důsledku pre-menopauze.

Pojďme se podívat před menopauzou self-check

nebo ne, je pravda, příznaky. Čím více kontrol je, tím pravděpodobnější je premenopauza.

Body Hen

□ bolesti hlavy náchylnou

□ závrať, tam je nevolnost

□ tvář tam jsou časy, kdy hotely

□
snadno se potit na obličej a krk

□ ztuhnutí šíje a zad je

□ končetiny a pas za studena snadno

□ někdy existují bušení srdce, dušnost

□
je bolest kloubů

□
Keichiryou byl snížen v době menstruace

□
menstruační cyklus se stává kratší

□ zácpa nebo průjem bylo snadné

□ unavená snadno

srdce Hen

□ podrážděné snadno naštvaný

□ na maličkosti a minulých událostí , přebývat snadný

□ depresivní nálada, aby se stal často

□ nenastává snadno motivované

□ usínáním je špatné, nebo spánek je mělký
< h3> kůže Hen

□ i Palm skvrny, zvyšuje povadlost byly

□ kůže povislá vyniká
tam je deštník a svědění

□ kůže

□ Pruhy na nehty Nebo křehké

□ Hair
šly Halifax

□
bílé vlasy začaly vystupovat

zajímalo, jestli před menopauzou? Máte-li příznaky, které si myslí, že

Pre-menopauza jsem si myslel, ke každému navštíví menopauzy, udělejme firma protiopatření, je to znamení, že. Rovněž je možné zmírnit míru menopauzálních překážek tím, že od teď přijmeme důsledná opatření.

V případě pre-příznaky menopauzy je světlo, snažte se Tamekoma co nejvíce stresu, pojďme se vypořádat s takovým pravidelně až střední stres. Také nezůstávejte pozdě, usneme dostatek času a uspokojíme. Je také důležité vědom si stravovacích návyků s vyváženou výživou.

nějaká šance, pokud jste v rozporu s příznakem je těžký každodenní život, pojďme na návštěvu gynekologa co nejdříve.