Aktivujte játra! Přezkoumání výživy a životního stylu, aby se domluvili jar

nutričně vyvážené pro zlepšení funkce jater, a to nejen efektivní suplementace, existuje způsob, jak jaterní funkce tak, aby byl zahrnut v den ze dne na. To znamená stisknout bod. Existuje mnoho bodů, které zlepšují funkce jater, a nikoli jedno místo. Zde představím několik reprezentativních bodů.

Zatlačte tento bod!

(1) v blízkosti játrech Yu (rybí tuk)

játra, průtok krve se zlepší a stiskněte tlačítko, je hrnec je, že do své jméno s tím, že vyléčit onemocnění jater. Místo je kolem středu chrbta, 3 až 4 cm vlevo a přímo od páteře.

(2) zlepšení a Kimon (severovýchod)

funkce jater, detoxikace, je účinným hrnec na metabolismus nahoru. Místo je těžká část asistentky kosti těsně pod bradavkou, těsně nad játry. Je to vpravo a vlevo, ale je to jen na pravé straně.

(3) starý palác (rougei)

Je to klíčový bod, který má účinek, který uklidňuje mysl. Ti, kteří jsou postiženi stresem a únavou, jsou zvláště účinní. Místo je středem dlaně. Je to místo, kde středový prst zasáhne, když drží pěst.

(4) Yoike (Asichi)

Body, které regulují hormonální rovnováhu a zmírňují stres. Má účinek, který brání poklesu funkce jater. Umístěte vnější část zápěstí. Jedná se o depresi mezi prodlouženou čárou kosti spojenou od prostředního prstu a prstence.

(5) Futoshi 衝 (Taisho)

, aby se rozložil zbývající Asetoarudebito v těle, a podporuje detoxikaci. Je účinné pro kocovinu. Místo je místo mezi palcem a prostředním prstem nohy, kde jsou prsty každého prstu rozkrájeny před křižovatkou.

(6) Tonpo Izumi (chikusen)

Pomozte nám s aktivitami funkce jater. Také, jelikož můžete cítit bolest, může být oslabení funkce jater, a tak slouží také jako pomůcka pro měření zdraví jater. Místo je noha kolena. Na špičce na vrásky se ve stavu, ve kterém ohýbání kolen, prosím, natáhnout nohy a zároveň zatlačte nádobku prsty.

(7) KenMakoto třívodičové Ward (umyvadlo pravice)
je

jar aktivovat funkci jater podporovat alkoholu rozklad. Místo je daleko od středu dlaně. Je to jedno z míst, kde můžete snadno stisknout bod, i když jste mimo, když si to všimnete normálně.

Dále vám řeknu, jak správně stisknout tlačítko.

Efektivní poradenství pro akupresce

Body, můžete očekávat další efekty stisknutím metody a kombinace. Například, v hrnci na úpatí jater a ldquo; Futoshi 衝 & rdquo; & krát; & ldquo vyladění Izumi a rdquo, jako je například. Protože se stává cestou z chodidla do játra, stává se účinnější, když ji stimuluje společně.

Zavedem body. Nejdříve si počítáme čísla s břichem prstu, aniž byste si nastavili nehty. Postupně ho přitlačte na 3 vteřiny, načerpejte sílu za 3 sekundy. Je v pořádku, aby si myslel, že je "pohodlné", aniž by to silně potlačovalo, dokud neublíží.

Uděláme "jemnou tlakovou metodu", kde se chceme intenzivně soustředit. Při této metodě postupně stiskněte 5 vteřin a držte jej stisknuté po dobu 7 sekund. A je to také způsob, jak relaxovat pomalu po dobu 5 sekund.

Je třeba uvést v hrnci lisu, stiskem jediné pot asi pětkrát, v době, kdy po jídle a pití je třeba se vyhnout, je, aby se zabránilo, když fyzickou kondici, jako je vývin tepla není dobré.

Když tlačíte bod, nejvíce se doporučuje uvolněný stav. Proč nepodniknete opatření, abyste se zbavili jater a použili ji pro další zlepšení funkce jater a prevenci snížení jaterní funkce?