Složka účinná proti katarakta (3) astaxanthin

Effect
astaxanthin

„astaxanthin“ je červená je v tucích rozpustné barvivo v jakési „karotenoidu“ je zahrnuta v mnoha ryb Je to pigmentová složka. Obecně v karotenoidy, je akce proti oxidaci, ale mezi nimi antioxidační působení je prvotřídní astaxanthinu. Jeho síla, a beta, je asi pětkrát karoten, 1000 krát větší než vitamin E, se říká, že je srovnatelná s 6000 násobek vitaminu C.

Antioxidační aktivita je schopnost potlačit aktivní kyslík. Aktivního kyslíku, a změna je součástí kyslíku přijatých do těla dýcháním, je věcí státní síly k oxidaci látky se stala velmi silný. To také hraje roli odrazit patogeny, které pronikly do těla, ale pokud se zvýšila příliš mnoho, dokud bude oxidovat lidské normální buňky, jako je olovo proti stárnutí a nemocí souvisejících s životním stylem, bude mít celou řadu nežádoucích účinků na organismus.

zákal způsoben je čočka šedého zákalu i, u aktivního kyslíku, je jednou z příčin je protein čočky se oxiduje. Tak, požitím silný astaxanthin antioxidační sílu, bylo účinné v prevenci katarakty lze očekávat.

, astaxanthin již bylo řečeno, že jsou účinné ke zlepšení zraku. My jsme při prohlížení věci měnit tloušťku čočky svaly kolem očí, musíme upravit zaostření. Nicméně, nadměrné používání oči, svaly unavené stát namáhání očí, jsme se zaměřili na regulační funkce nebude pracovat správně. Astaxanthin, protože tam je akce pro snížení únavy svalů, zmírnit únavu očí, pomáhá až seřizovači síly.

efektivní příjem způsob

obsahuje velké množství astaxanthinu je losos, pilonoše, krevety, krab, a jikra lososa. Odhadovaný příjem za den, zhruba v obecné teorie je, že 6㎎, 1, 2 ks pokud plátky lososa, krevety je ekvivalentní asi 10 zvířatům je to. Čísla nemají pocit, že hodně těžký částku, když pouze prohlížet, ale také říci, že dobro v mnohem prevenci šedého zákalu a jedí pouze plody moře, bude výživa být zkreslená. Ujistěte se, že máte dostatek zeleniny a pamatujte na vyvážené stravovací návyky.