Efektivní pro zlepšení hypertenze! Jídlo pro zlepšení jídla je dýně! „Dýně“ složek, které chcete začlenit do stravy, aby se zlepšila

dýně Tam jsou japonské dýně a západní dýně, ale oba jsou potraviny položené na domácí stůl.

Jedná se o potravinu s vysokou výživnou hodnotou, vysokou v množství vlákniny a vitamínu C, vitaminu E, karotenu.

vitamin E
chránit tělo z aktivního kyslíku

vitaminu E má vliv na potlačení průběh oxidace krevních cév v důsledku aktivního kyslíku vytvořeného v těle.

Aktivní výtěžek kyslíku oxiduje cholesterolu v krvi, přilepení ke stěně cévy, způsobí, že se krevní tlak, aby se stal céva se stává zvýšení tvrdé arterioskleróza.

vitamin E, aby se potlačilo oxidaci, prevenci progrese aterosklerózy, je práce k potlačení krevní tlak stoupá.

Dýně s účinkem prevence obezity

Dýně obsahuje bohaté živiny. Minerály, jako je draslík a zinek,
obsahuje mnoho vitamin C · · B1 B2

Vitamin B1 · B2 má vliv na prevenci obezity, v tomto pořadí, vitamín B1 je sacharid, vitamín B2 lipidů Existuje funkce, která přeměňuje energii na energii.

Pokud budete jíst rychlé občerstvení nebo obědy na recepci, vyberete si dýňovou kuchyni. Pro

dýně je větší vláknina, se bude také zácpa vyřešen, bude také vypouštění nadbytečného cholesterolu.

Množství beta-karotenu součástí

dýně β- karoten, který zabraňuje mnoho arteriosklerózy dýně (ve 100 g) je
Sims

také obsahuje Budu.

β-karoten přechází na vitamín A, aby se zabránilo arterioskleróze.
Sims druh Western dýně japonské dýně karoten (ug) 4000730 vitamin C (mg) 4316 vitamin E (mg) 4.91.8 vlákniny (g) 3.52.8
vysoký krevní tlak, kornatění tepen pomocí dýni Preventivní strava

dýňová miso polévka

dýně sezamové ovoce