Celozrnné cereálie pryč riziko diabetu 2. typu (4.1.2010 mě)

nemoc odvětvími News /diabetes /celozrnné cereálie pryč riziko vzniku diabetu 2. typu (2010.4.1 mě)

diabetes 2 i hnědá rýže, než je rýže je, aby se zabránilo, že veškerá další rizika v obiloviny mohou být sníženy bylo uvedeno v American Heart Association (AHA) 2010 rok výživě, cvičení a metabolismus schůzce, která se konala v San Francisku.

Američtí vědci, američtí zdravotníci navazující studium (zdravotníků Follow-up Study) Muži 30.000 9.765 lidí, kteří se zúčastnili, a ve Spojených státech zdravotní sestry zdravotní studie I a II (zdravotní sestry & rsquo; Health Study I a II) se podílely na analýze údajů 157 463 žen. Výzkum na začátku do cukrovky, srdečních chorob, účastníci jsou rakovina (rakovina) je Orazu, jednou za dva až čtyři roky, hnědá rýže, byly zkoumány na příjmu rýže a dalších potravin.

follow-up období 3,3 milionu osoboroků, které 10,507 lidí vyvíjí diabetu 2. typu. Po úpravě výživy a životního stylu rizikové faktory (rizikových faktorů), kteří konzumují 5-7 porcí bílé rýže týdně, ve srovnání s lidmi v rámci jedné porce týdně, diabetes 2. typu nebezpečí, že o 17% vyšší Byl ukázán. Mezitím lidé, kteří jedí 2 porce více hnědá rýže týdně, ve srovnání s lidskou méně než jedna porce měsíčně, diabetes typu 2 bylo riziko o 11% nižší.

Qi Sun a jeho kolegové z Harvard University (Boston) School of Public Health šel zprávu změnou 50g bílé rýže, která by umožnila „jeden den v hnědá rýže, sníží riziko diabetu 2. typu o 16% Poté nahrazení stejného množství za celé zrno sníží riziko o 36%. " (HealthDay News 3.května 3 dny)

http://www.healthday.com/Article.asp?AID=636547 Copyright (c) 2010 HealthDay Všechna práva vyhrazena
share: ..
otevřete to
na tlačítko (otevře se v novém okně) Podělte se na Twitteru klikněte sdílet
Facebook (otevře se v novém okně) Sdílet na Google+ kliknutím
(v novém okně Tam)