České
zdravotnictví
západu slunce pokud jsou vystaveny jasným umělým světlem přes noc, snižuje kvalitu spánku, zvýšit vysoký krevní tlak a riziko diabetu, je zřejmé ze studia Joshua Gooley kol amerického Brigham a ženské nemocnici (Boston). Pro více informací o studii, časopis US Endocrine Society "Journal of Clinical Endocrinology & amp; Metabolism (Clinical Endocrinology & Metabolism)" naplánovaný být zveřejněny v březnovém čísle.
18 zdravých dobrovolníků 116 lidí z 30-letý od věku, přiřazené ke skupině skupiny a tmavé místnosti pro osvětlení je světlý pokoj, 5 dnů 8 hodin před ulehnutím do postele v kontinuální, požádal, aby zůstali v každém pokoji, vystaveny osvětlení. Pokoje, pro měření hladiny melatoninu je mozek hormon zapojený do spánku, Plasma byla odebrána od 30 minut do každých 60 minut.
V důsledku toho, ve skupině osvětlení místnosti, tmě ve srovnání se skupinou místnosti bylo zjištěno, že výrobní čas melatoninu být asi 90 minut kratší. Kromě toho, když jsou vystaveny normálním spánkem do té doby je také jasné osvětlení, bylo zjištěno, že produkce melatoninu být potlačen o 50% nebo více. Melatonin je hormon produkovaný v noci mozkové šišinky (epifýza), je známo, že se podílí na regulaci regulace, a krevního tlaku a tělesné teploty a spánek probuzení cyklus.
Gooley uvedl v tiskové zprávě amerického endokrinní společnosti, „vystavení chronické jasném osvětlení inhibovat produkci melatoninu, je, aby se zapojili do riziko vzniku některých druhů rakoviny, jako je rakovina prsu (rakoviny) to bylo zdůrazněno výše. Kromě toho gen podílí na receptor melatoninu vysvětluje také odhalil „které mají být spojeny s diabetem 2. typu,“ nálezy, pracující v noci pracovní směny po mnoho let pro zdraví, obsahuje důležité zprávy. Nicméně, dále studována inhibice produkce melatoninu ukazují, že významný rizikový faktor pro rakovinu prsu (rizikových faktorů) nebo melatoninu objasnění potlačujícího mechanismu metabolismu glukózy v krvi uvedl, že potřeba je“(HealthDay News 01.05.14)
http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=648869 Copyright (c) 2011 HealthDay. Všechna práva vyhrazena.
share:
Share kliknutí na Twitteru (otevře se v novém okně) Kliknutím sdílet
Facebook (otevře se v novém okně) Sdílet na Google+ kliknutím
(budou otevřeny v novém okně)
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena