Nízkotučná dieta je účinná při snižování diabetes riziko (2011.6.9 me)

nemoc odvětvími News /diabetes /nízkotučné diety je účinná při snižování diabetes riziko (2011.6.9 míst) vývoj

diabetes není nezbytně nutné, aby zhubnout, aby se snížilo riziko, ale spíše bude řezat nízký obsah tuku jen z celodenní stravy, více lze získat velký vliv, Spojené státy University of Alabama-Birmingham výživa vědy profesora Barbara Gower a kol z to bylo odhaleno v intervenční studii.

Studium 69 případů v horním stavu diabetu rizika nadváhy, byli zařazeni do dvou skupin s nízkým obsahem tuku nebo s nízkým obsahem sacharidů skupiny. 55% kalorií v nízkým obsahem tuku ze skupiny sacharidů, příjem stravy o 27% z tuků, 43% kalorií v nízké sacharidů skupiny z uhlohydrátů, 39% se spotřebuje 8 týdnů příjem stravy z tuků bylo to. Celkový energetický příjem je stejný město, podíl proteinu (bílkoviny), kvalita jako procento z energetického příjmu byl také v obou skupinách stejné 18%.

Po 8 týdnech, výrazně vyšší sekrece inzulínu v nízkým obsahem tuku skupiny, tolerance glukózy je také potvrzeno, že je zlepšena, bylo navrženo snížení rizika diabetu. Nejsou významné pro citlivost na inzulín byl pozorován vzestupný trend. Tento trend se objevil silnější u černochů než bělochů. Ještě překvapivější je, snížení rizika diabetu, který byl pozorován bez ohledu na přítomnost nebo nepřítomnost hubnutí. Studie, americký lékařský časopis "American Journal of Clinical Nutrition (Clinical Nutrition)" byla zveřejněna v květnu 18, on-line vydání (tištěná verze července Problematika). řekl

Gower, „Důležité je, s ohledem na riziko diabetu 2. typu, potraviny & ldquo; množství rdquo; namísto & ldquo; kvality & rdquo; je třeba změnit, aby věnovaly pozornost,“ řekl to je popisováno. Dále se snižuje riziko cukrovky v čase mírně potlačuje podíl tuku v každodenní stravě, ale uvedl, že „nezbytné změny určen nepatrný Lze tedy samoregulační“.

Laura Lee Goree říci o výživu vedením univerzity ve stejné papírové spoluautor také, „jediní, kdo přijal tentokrát byla nízkotučná dieta byla opravdu lehce snížit obsah tuku. Je možné snadno napodobit kohokoliv je nastavena na hodnotu“. (HealthDay News 05.5.24)

http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=653197 Copyright (c) 2011 HealthDay Všechna práva vyhrazena
share: ..
otevřete to
na tlačítko (otevře se v novém okně) Podělte se na Twitteru klikněte sdílet
Facebook (otevře se v novém okně) Sdílet na Google+ kliknutím
(v novém okně masu)