Efektivní snížení rizika spaní víkend zbytečnou diabetes (2013.6.27 míst)

choroba odvětvími News /diabetes /víkendové spaní špatné účinně snižuje riziko vzniku cukrovky (2013.6.27 me)

Denní nedostatek spánku v dlouhém spánku víkendu eliminovat, bylo zjištěno, že existuje možnost inhibice rozvoje diabetu. Vědci v USA v Los Angeles Biomedical Research Institute, v důsledku malého rozsahu intervence studie Peter Liu et al, že u dospělých mužů, kteří strávili tři noci v noci spát déle, tím víkend byl zlepšení citlivosti na inzulín. Liu řekl v tiskové zprávě ústavu, „přiměřený spánek Každý ví, že důležité, ale ve všední dny je často nelze ho v zaneprázdněnost práce a života. Ale iv takovém osoba víkendu se zlepšit metabolismus inzulínu prodloužením doby spánku, a komentář tím bylo navrženo, že může snížit riziko vzniku diabetu 2. typu. "

06.05.15 až 18 na americkém výročním zasedání endokrinologie konference (ENDO, San Francisco) Podle oznámení, které učinil v protiplnění je dospělí samci 19 případů non-diabetické (průměrný věk 29 let ). Průměrná doba spánku byla ve všední den 6,2 hodiny, ale o víkendu byla prodloužena o 2,3 hodiny denně. V

zásahu, žádal, aby strávit víkend, aby zůstali ve spánkových laboratořích tři po sobě jdoucí noci na toto téma dvakrát spát 10 hodin, spát 6 hodin, strávit 10 hodin v posteli, hluk během spánku vzpřímený recall do mělkého spánku - někteří spánek vzor, ​​jako je uložena v náhodném pořadí. Koncentrace Hladina glukózy v krvi a inzulín byl měřen v dopoledních hodinách, aby 3 noci je vyvrtán bylo vypočteno, citlivost na inzulín.

V důsledku toho se skupina trvala 10 hodin spánku ve třech po sobě jdoucí noci je, že bylo zjištěno, že citlivost na inzulín ze skupiny méně času spánku je výrazně lepší.

stejná data a závěry jsou ty doby konference prezentace, dokud nebude publikována v časopise, který prošel peer review jsou považovány za předběžné.

Řekl, asi 26 milionů lidí ve Spojených státech trpí cukrovkou. Náklady spojené s diabetem jsou až do roku 174 miliard dolarů, nástup potlačení stala národní záležitost. (HealthDay News 06.5.18)

http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/type-ii-diabetes-news-183/sleep-diabetes-677372.htmlCopyright (c) . 2013 HealthDay Všechna práva vyhrazena
podíl :.
na tlačítko (otevře se v novém okně) Podělte se na Twitteru otevřít v klikněte sdílet
Facebook (v novém okně ) Podíl na Google+ kliknutím
(budou otevřeny v novém okně)