Snížit srdeční infarkt a riziko mrtvice při chůzi - validace v prediabetes (2014.1.9 mě)

snižují srdeční infarkt a riziko mrtvice v nemoci odvětvími News /diabetes /pěší - účinnost u diabetu rezervní armády potvrzena (2014.1.9 mE)

prediabetes, že je možné snížit riziko srdečních onemocnění významně jen mějte na paměti, aby se zvýšil denní počet kroků, evidentní v diskusi o Thomas Yates et al britské Lanchester univerzity . Prediabetes je, protože nebyly vyvinuty diabetes 2. typu je ve stavu hyperglykémie, riziko vzniku ischemické choroby srdeční, jako je infarkt myokardu a cévní mozkové příhody se zvyšuje. Yates a jeho kolegové v diskusi, v 40 zemích po celém světě jsou považovány za Prediabetes, zvýšení nebo snížení množství fyzické aktivity, údaje o více než 9300 například dospělých, kteří se podílejí na nápravných programech životního stylu, jako je střih tučným jídlem A analyzoval. Průměrný počet kroků denně byl zaznamenán v době účasti na programu a po 12 měsících. Podle zveřejněné ve zprávě v „Lancet“ No. 2013, 19. prosince, v analýze, účast programu v době počtu kroků, a změny v počtu kroků až po 12 měsících, který byl zapleten do rizika srdečních onemocnění člověka Bylo odhaleno. Máte-li rozdělit každých 2.000 kroky řadu kroků za den, následující rok rizika srdečních chorob pokaždé počet kroků v době účasti zvyšuje 2,000 kroků byla snížena o 10%. V 12 měsících řada osoba kroků za den zvýšil 2,000 krok, až po riziko onemocnění srdce se snížil o dalších 8%. Například v jednom dni se počet kroků v době účasti programu je 4000 stupňů, ve srovnání s A to se nezměnilo ani po 12 měsících v jednom dni se počet kroků je 6000 kroků v době účasti, po 12 měsících zvýšil na 1 den počet kroků je 8000 kroků U pana B bylo riziko onemocnění srdce sníženo o 18%. Yates řekl o tento výsledek, komentáře a „se stal novým důkazem, že riziko srdečních onemocnění může být snížena výrazně i změnu jednoduché fyzikální úrovni aktivity zvýšení denního počtu kroků“. „Důležité je, že výhody v důsledku zvýšení počtu kroků, ale to se získává bez ohledu na úroveň fyzické aktivity v době hmotnosti a spustit. Naše výsledky, nejsilnější důkaz o významu fyzické aktivity ve diabetu 2. typu vysoce rizikové populace Bude to užitečná informace pro programy prevence diabetu a kardiovaskulárních chorob po celém světě. " Podle odhadů Prediabetes 8 procent světové populace dospělých, představují 344 milionů lidí. Očekává se, že toto číslo se do roku 2030 zvýší o 830% na 472 milionů. (HealthDay News 2013 20.prosince) http://consumer.healthday.com/fitness-information-14/walking-health-news-288/briefs-emb-12-19-6-30pmet-walking-cardio- . onemocnění rizika lancet-release-batch-1068-683233.htmlCopyright (c) 2013 HealthDay Všechna práva vyhrazena

share :.
kliknutím sdílet s Twitter (nový otevře se okno, v), které mají být sdíleny
Facebook se otevře v kliknutí, prosím (nové okno) Sdílet na Google+ kliknutím
(budou otevřeny v novém okně)