sám riziko diabetu Středomořská strava je snížen - v olivovém oleji příjmu je klíčové (2014.1.16 příspěvků)

choroba odvětvími News /diabetes /Mediterranean sám riziko diabetu Dieta se snižuje - v olivovém oleji příjem je klíčem (2014,1. 16 Post)

riziko onemocnění srdce je vysoká, lidé, kteří jedí středomořskou stravu bohatou na olivovém oleji, snižující riziko vzniku diabetu dokonce není nutné provádět doporučené limity a cvičení kalorií množství nasávaného je povoleno mít, byl odhalen v dílčí analýzy rozsáhlých testů prováděných ve Španělsku. Španělsko, ve studii Jordi Salas-Salvado a jeho kolegové z Royal Carlos III ústavu Instituto de Salud Carlos III (Madrid), vyšší riziko srdečních onemocnění, 3500 případy silné muži a ženy od 55 do 80 let non-diabetické, ① Středomořská strava skupina konzumovat extra panenský olivový olej byl přidán k, ② skupina požitím ořechů přidané do středomořské stravy, rozdělených do tří skupin ③ s nízkým obsahem tuku skupiny, byla sledována po dobu 4 let. nebyla zvlášť provedena Pokyny pro hubnutí a zvýšení pohybu těla. Středomořská strava, byl kromě olivového oleje ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, a stravu, která zdůrazní rybu. Matice příjem skupina ořechy vlašské ořechy, mandle, 1 až unce (28,35 g) v 1 denní příjem olej z lískových oříšků olivového oleje skupiny do o něco více než cl 3 šálky denně je povoleno. 80 Příklady olivový olej skupina se vyvíjel diabetu typu 2 v průběhu sledování, 92 případů s ořechy skupiny bylo 101 případů s nízkým obsahem tuků skupiny. V důsledku nastavení další rizikové faktory, které mají vliv na riziko vzniku cukrovky, ve skupině olivového oleje, než v dietní skupině s nízkým obsahem tuku, riziko diabetu byla snížena o 40%. Riziko byla snížena o 18% v ořechy skupině nebyl statisticky významný. Pan Christine Laine sloužit Editorial Committee „Annals of Internal Medicine“ v US Jefferson Medical College (Philadelphia) medicíny docent, pro stejnou zprávu, která byla zveřejněna 7.ledna v časopise online vydání, byla „dobrá zpráva. Ze struktury potravin navíc mají být použity ke snížení rizika vzniku cukrovky změnou se navrhuje, středomořská strava je komentář také říci, že je konec důkaz „o přínosu pro zdraví. Nicméně, tento výsledek dal i anotace a tak nemohou být interpretovány ve směru, který nedoporučuje vhodnou dietu a cvičení. Nadváha je rizikovým faktorem pro diabetes 2. typu, protože účinně vykonávat správné diety pro regulaci tělesné hmotnosti. Řekl, teoreticky, je pravděpodobné, že bude dále snižovat riziko vzniku cukrovky přidáním dietou a cvičením terapie středomořské stravy. Vysoké riziko diabetu 2. osobě by měl být funkční, aby udržet si zdravou váhu. Nicméně, i když není možné pracovat natolik úspěšná, je možné získat nějakou výhodu přidáním oleje stravu olivový, důkaz nebyl ze studie naznačuje, řekl. Výsledky studie byly potvrzeny asociaci dlouhodobé olivového oleje příjmu a snižování rizika diabetu, není prokázáno jejich příčinné souvislosti. Článek Autoři, jako protizánětlivé a antioxidační s olivovým olejem poukázal na to, že existuje možnost vysvětlit tuto asociaci. Tato studie byla provedena v reakci na udělení ústavu. Olivový olej a ořechy dostal nabídku ze soukromého sektoru. (HealthDay News 1.ledna 6) http://consumer.healthday.com/diabetes-information-10/diet-diabetes-news-178/mediterranean-diet-may-lower-diabetes-risk-without-adding-exercise- . 683565.htmlCopyright (c) 2014 HealthDay Všechna práva vyhrazena
podíl :. klikněte
(otevře se v novém okně) sdílet na Twitteru klikněte sdílet
Facebook (otevře se v novém okně) klikněte
(budou otevřeny v novém okně) sdílí Google+