Nedostatek spánku v dospívání vede k obezitě v dospělosti (2014.9.11 ME)

nedostatek spánku v jiném onemocnění pole news /diabetes /dospívající vede k obezitě v dospělosti (2014.9.11 mě)

nedostatek spánku v mladistvém věku, ale také zvyšuje riziko obezity nejen riziko snížení výkonu, byl odhalen v diskusi o Shakira Suglia docentem et al., US Columbia University (New York) School of veřejného zdraví. Podle „Journal of Pediatrics“ online verzi na 28. července, publikoval v novinách, ve výzkumu pro lidi v USA více než 10.000 lidí, byly analyzovány na 16-letého bod a 21-letý čas dat. Přibližně 2% k cíli, noční doby spánku, kdy 16-letý odpověděl, že to bylo méně než 6 hodin. V této skupině, ve srovnání s časovou skupinou spánku to bylo více než 8 hodin do 16 let, rychlost je obézní byly o 20% vyšší, když se stanou 21 let. Nedostatek pohybu a příliš dlouhá doba sledování televize byl také rizikovým faktorem pro vznik obezity, ale tyto faktory nebyly dotčeny související nedostatek spánku a obezity. řekl Suglia bylo zjištěno, že nedostatek spánku v „dospívání, které pracují proti pozdějších letech obezity. Když se jednou stanou obézní dospělí, aby odtamtud zhubnout se stává obtížnější. čím delší je doba obezita již srdeční onemocnění nebo cukrovka, riziko takovéto rakoviny je vysoká „a komentář. „Zprávy z tohoto výsledku od výsledných rodiče, děti dospívající věc, kterou bychom se měli vzít, aby byla zajištěna spánek více než 8 hodin v noci. Hodně kvalitní spánek v noci, Shakitto stav ve škole (pobyt alert) v nejenom být měl, a dodal, že také pomáhají „se vyrůst ve zdravé dospělé. Podle kontrolu a prevenci Centra US nemocí (CDC), dospívající, je nutné vzít spánkem nočních 9-10 hodin. Ospalost a únava během dne vyvolává chuť k jídlu, změnit chuť k jídlu. Lidé z nedostatku spánku, je známo, že vliv na tom, zda k jídlu a podobně bude mít tendenci kupovat vysokého rychlého občerstvení kalorií, co se připravit na zdravou výživu. (HealthDay News 8 28.května) http://consumer.healthday.com/kids-health-information-23/adolescents-and-teen-health-news-719/teens-sleep-obesity-j-of-peds- . Columbia-release-batch-1344-690974.htmlCopyright (c) 2014 HealthDay Všechna práva vyhrazena
podíl :. klikněte
(otevře se v novém okně) Sdílet na Twitteru
Facebook klikněte pro sdílení (budou otevřeny v novém okně) klikněte
(budou otevřeny v novém okně) sdílí Google+