Je omezování lipidů účinnější než omezení sacharidů ke snížení tělesného tuku? (2015.8.24 místa) pro snížení

onemocnění sektorové zprávy /diabetes /tělesného tuku, které je účinné lipid restriktivní než omezení sacharidů? (2015.8.24 zveřejněn)
snížit

tělesného tuku Obezita je, aby byly účinné, je více lipidů omezující než omezení sacharidů bylo prokázáno v diskusi o Hall a kol US NIDDKD. "Cell Metabolism" 13. srpna publikováno v elektronické podobě. Obezity dospělých 19 lidí (průměrný BMI36), prozkoumat situaci hubnutí požádal spolknout každé dva týdny dietu lipidů omezen a sacharidů v redukční dietě. Obě jídla prvních 5 dní 50% sacharidů, 35% lipidů, a který je tvořen proteinem 15%, dále pak lipidu nebo sacharidů, příjem kalorií byla omezena na 30%, v tomto pořadí. V důsledku toho, snížení tělesného tuku v porovnání sacharidů omezení Skupina 53 g /den, 89 g /den v lipidové omezené skupiny. Přestože byl účinek na snížení tělesné hmotnosti větší (1,8 kg oproti 1,4 kg), vysvětlil, že je způsoben rozdílnou ztrátou vody. (HealthDay News 08.5.13)
Podíl: Kliknutím
(otevře se v novém okně) Podělte se na Twitteru klikněte sdílet
Facebook, otevřeno v novém okně ( ) Klikněte pro sdílení v Google+ (otevře se v novém okně)