České
zdravotnictví
I když bohatství přínosu pro zdraví středomořské stravy vlákniny byly dosud uvedeny v řadě studií, tentokrát po požití obvykle strava produkce s vysokým obsahem vlákniny mastných kyselin s krátkým řetězcem se zvýšenou výsledky výzkumu o tom, zde je možnost pracovat v prevenci kardiovaskulárních onemocnění bylo prokázáno, že v „Gut“ papír online verzi dne 28. září zveřejněny. „Mastné kyseliny s krátkým řetězcem“ se vztahuje na ovoce a zeleniny, luštěnin nerozpustných vláken tyto enterální bakterie se vyrábí fermentací, diabetu a onemocnění srdce, je třeba zdůraznit, že jsou spojeny s, jako je například snížení rizika zánětlivých onemocnění. Itálie vedl výzkum, Danilo Ercolini University of profesor neapolské mikrobiologie uvedl, že „je to s cílem poskytnout jasný důkaz o zdravých stravovacích návycích a účinnost středomořské stravy s vysokým obsahem vlákniny stravy“.
He et al., předmět 153 dospělých v Itálii, bylo zjistit stav day-to-day stravy a střevní flóru, zcela vegetariánské (veganské) a vegetariánské (vegetariánské), atd. zejména u lidí, kteří spotřebovány středomořské stravy bylo zjištěno, že vyšší hodnota mastné kyseliny s krátkým řetězcem. Ovoce a zelenina ve středomořské stravy, luštěniny, ořechy, cereálie Mnoho ryb jsou zahrnuty relativně velké, nasycené mastné kyseliny a červené maso, mléčné výrobky v malých množstvích, patří některé alkohol.
hodnota mastné kyseliny s krátkým řetězcem se liší ve věku a pohlaví, studijní skupina byla „Z tohoto poznání, je hodnota, že zvýšení navrhl strava s vysokým obsahem vlákniny“.
Mr. US kardiolog Suzanne Steinbaum je uveden užitečnost středomořské stravy na „počtu studií, ale tentokrát je výsledek, pravděpodobnost, že tento jev je způsoben přes metabolismus zažívacího traktu řekl, že show“.
Kromě toho v této studii, je zjištěno, že hodnota veganské trimethylamin -N- oxid (TMAO) a sloučeniny s názvem být relativně nízká. TMAO je metabolit střevních bakterií, které by mohly být prediktor závažných kardiovaskulárních příhod bylo zdůrazněno. Není vegetarián, ale že tato hodnota byla nižší u lidí, kteří užívají středomořskou stravu.
zprávu Nancy Copperman řekl, že „tato studie je emitováno
USA North Shore -LIJ zdravotnický systém (New York) je koupit čerstvé zeleniny a ovoce na místním trhu, každý den v nabídce jídla v nich splňují živočišných bílkovin se doporučuje doporučuje mít „, které potlačí asi koření. (HealthDay news 9 29.května 2015)
http://consumer.healthday.com/vitamins-and-nutrition-information-27/dietary-fiber-health-news-308/high-fiber- . potraviny-gut-release-batch-1955-703617.html Copyright (c) 2015 HealthDay Všechna práva vyhrazena
podíl :. (otevře se v novém okně) na Twitteru kliknutím
podíl
klikněte sdílet Facebook (otevře se v novém okně) klikněte
(budou otevřeny v novém okně) sdílí Google+
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena