Diabetes procedury (2) pohybová terapie

pohybová terapie je něco, co spolu se stravou základní léčbu diabetu. Účinek a že cvičení přináší zlepšení hladiny cukru v krvi, a to zejména vhodné cvičení, bude to představit poznámky a vaše v době provádění.

sacharidů požití před účinky
cvičení terapie

dietu, je rozebrán v těle stane „glukóza“, jsou prováděny v celém těle, jízda na krev. Poté, slinivky břišní a beta, zabudované do svalů a orgánů působením na „inzulín“, který je sekretován z buňky, bude použita jako zdroj energie. Nicméně, lidé s diabetem typu 2 nebo oslabit působení inzulínu, pro množství sekrece je nízká, glukóza zbýt v krvi.

, když je použito cvičení svaly, které vyžadují energii, glukózy v krvi (hladina cukru v krvi) se můžete rychle snížit hodnotu cukru v krvi. Kromě denní bázi, tím lépe glukózy v příjmu svalové pomocí cvičení, hladiny cukru v krvi a zvýšit účinek inzulínu K dispozici je také výhodou, že je obtížné se zvednout. Kromě toho, když je viscerální tuk je často při obezitě, ale je vylučován biologicky aktivních látek, které interferují s působením inzulínu z tam, aby ke konzumaci, je viscerální tuk a nadále cvičení a rovněž vést k odstranění obezity, to, že: Můžete také očekávat zlepšení diabetes mellitus. Stres je také jedním z důvodů pro zvýšení hladiny cukru v krvi, ale nadšení je dosaženo, když cvičení může také vést ke stresu.
v případě

diabetu 1 a beta; proto, že má zlomené buňku sám, a to i v případě, že pohyb neočekává, že vliv na zlepšení funkce inzulínu. Nicméně, cvičení je pomoci eliminovat rozvoj svalů a stres, to říká, že důležité, aby se i u diabetu 1. typu.

je jeden z účinků cvičení

pohybové léčby vhodné pro zlepšení diabetu, že „z glukózy vychytávání svalů lze zlepšit“, který se podílí na výkonu Je to omezený účinek na svaly. Proto se doporučuje cvičení co nejvíce svalů. Přesunout celé tělo chůzi, běh, plavání, aerobní cvičení, jako je jízda na kole, to by se dalo říci, že je vhodný pro pohybové léčby diabetu. Zvláště je chůze obzvlášť snadná, protože je snadné ji pokračovat, snadno pokračovat a vysokou bezpečnost. Odhaduje

hybnost byla řádově 1 krát za 15 až 30 minut dvakrát denně, pokud chůzi. K tomu je ale každý den základní, zkusme udělat týdně tři až čtyři dny nebo více méně v případě obtížné. Pokud máte pocit, že je poněkud houževnatý nebo je trochu zpocený, dostanete dost efekt. Vzhledem k tomu, že hladina cukru v krvi se zvyšuje po jídle, je účinnější, pokud je přibližně 1 hodinu po jídle.

v závislosti na stavu s poznámkami
glykémii a komplikací pohybové léčby

, proveďte cvičení terapie je případ neměl. V následujících případech se jí zdržíme. Hladina cukru v krvi nalačno je 250 mg /dL nebo více.

- V těle močového ketonu nastala pozitivní reakce.

Existuje krvácení ze fundusu způsobené proliferativní retinopatií. Na prodej

· onemocnění ledvin, sérového kreatininu hodnoty muž 2,5 mg /dl nebo více a ženy 2,0 mg /dl nebo více.

Existují neurologické poruchy a obstrukční arterioskleróza.

· srdeční nebo plicní onemocnění, vysoký krevní tlak, infekce, je onemocnění kloubů, jako je gangréna nohy (picture element).

pohybová terapie není spuštěna na základě vlastního uvážení, je pre důležité usilovat o pokyn lékaře. Kromě toho, protože pokračování spodním řádku více než cokoli jiného, ​​je to od světelného výkonu, aniž by nerozumné při provádění, aby se ujistil budete i nadále silně postupně síla.