Diabetes procedury (3) v léčbě stravou

cukrovkou, nejvíce základní a budou efekt je snadné vyjít byl „dietu“. Vysvětlím, proč je efektivní a "množství, kvalita, rovnováha" bodového jídla.

Diabetická dietní terapie

Diabetes je onemocnění, jehož hladina cukru v krvi stoupá chronicky. Sacharidy, které jsou přijímány z jídla, se v těle rozkládají na glukózu a krvácejí celé tělo. A je užíván ve svalech a orgánech funkcí "inzulínu" vylučovaného ze slinivky a je využíván jako energie.

Nicméně, lidé s diabetem 2. typu, protože sekrece a funkce inzulínu se dále zhoršuje, glukóza se zvýší příliš v krvi, aniž by byly úspěšně použity. Proto jsme se omezit množství cukru vstupujícího do těla stravou, bude důležité obnovit funkci odlehčit zátěž byla slabá slinivku.

Na druhé straně, lidé s diabetem 1. typu, slinivky břišní a beta, které vylučují inzulín, Vzhledem k tomu, buňky jsou rozděleny, málo inzulínu, nebo nemůže být zcela sekrece. Proto, ačkoli lidé s diabetem 1. typu bude doplněna injekčně inzulín, což usnadňuje nastavení dodávky inzulínu i stravy v tomto případě.

bod
strava

z bodu ve stravě diabetu je „množství a kvalita vyvážení“ na jídlo. Ukažme každý bod odtud.

na množství

hodnota krevního cukru jídla se postupně upraví do normálního stavu zabraňuje příliš vysoko znamená, znát množství energie potřebné na den, aby nedošlo k jídlu moc víc Je důležité, aby to bylo.

spotřeba energie za den, „standardní tělesná hmotnost (kg)“ a doba, může být vypočtena podle vzorce z „množství fyzické aktivity za den (kcal).“ Standardní váhu lze získat podle následujícího vzorce.

Standardní hmotnost = výška (m) a doba, výška (m) a doba, 22

množství fyzické aktivity denně, lehké práce, jako je například stůl práci v každodenním životě lidí, je 25 ~ 30kcal , 30 - 35 kcal pro střední aktivitu, jako je stojící práce, 35 kcal nebo více pro osoby s těžkou prací, jako je těžká práce atd. Například v případě mužů o výšce 170 cm a spoustou psacích prací je výpočet následující.

standardní tělesné hmotnosti = 1,7 m-krát, 1,7 m-krát, 22 = 63,6 kg

řádný příjem energie = 63,6 kg na 1 den a době 25 kcal = 1509 kcal

kvalitní jídlo

, aby k příjmu bez přebytku nebo nedostatku živin potřebných pro organismus v určitém množství jídla, který byl poučen, že je důležité vzít v úvahu rozdělení výživy. alokace Nutrition, „sacharidy“ 55-60 procent z celkové energie (kcal), „protein“ 15 až 20 procent, „lipid“ je měřítkem ne více než 25%.

Typické potraviny obsahující mnoho živin jsou následující.

sacharidů & hellip; rýže, chléb, těstoviny, brambory, fazole (s výjimkou sójových bobů), jako je ovoce.

Protein & hellip; maso, mořské plody, vejce, sójové produkty, mléčné výrobky atd.

lipid hellip, tuky a oleje, mnoho ořechy a semena lipidů (sezam, arašídy), které obsahují velké množství lipidů masa (slanina, žebra), a podobně.

Kromě toho, zpomalit trávení a vstřebávání potravy, snížení rychlé zvýšení krevní hodnoty cukru v „vlákniny“, s cílem zlepšit tón těla, „vitamin“, „minerální“, které nechybí také tyto Aktivně jedeme zeleninu bohatou na živiny, mořské řasy a houby. Podle ministerstva zdravotnictví, práce a blahobytu se doporučuje, aby zelenina byla přijata nejméně 350 g denně.

Pozornost je také zapotřebí pro příjem soli. Předávkování zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, protože to může probíhat komplikace, včetně nefropatie a retinopatie, koření nádobí pozor na jemnou, příjem soli je vysoké denní 10 g nebo méně (krevní tlak Zkusme lidi udělat méně než 6 g).

, stejně jako vyvážená výživa a kalorií distribuce

nutriční vyváženost stravy, je také důležité, aby se dobře vyváženou tři jídla denně. Důvodem je, že i když celkový příjem kalorií za den je stejný, bude mít velkou zátěž slinivky a jíst soustředit se pouze na jedno jídlo. Pojímeme tři jídla denně bez jídla. Buďte si vědomi toho, že jej vezmete co nejvíce každý den ve stanoveném čase. Také se zdržíme jídla mezi jídly co nejvíce.

Poznámka: Obsah je založen na pokynech klinické praxe Diabetes atd. Japonské asociace diabetiky. Při diabetické dietní terapii bylo rovněž navrženo, že nedávno bylo provedeno omezení glukózy. Lékař příznivců zvýšil, než konvenční diabetická dieta s ohledem na taková, že míra zlepšení HbA1c je mimo výsledky testů vysoko, jako konvenční diabetickou dietu, se očekává, že další důkazy vytváření budoucnosti To je.

Ostatní diabetes léčba

sacharidů omezen strava

Jak je uvedeno v příloze, nedávný případ přijímá stravu pro léčbu cukrovky, cukrové Záměr věnovat pozornost omezené stravě se zvyšuje. Sacharidů v redukční dietě, potlačení rychlý nárůst hladiny cukru v krvi, je léčba zaměřena který obnovit funkci k odpočinku slinivky. Je to rys této terapie, která nezahrnuje uhlohydráty ani snižuje sacharidy. Pro omezené potraviny viz "Léčba diabetu (4) Dieta terapie:" Omezený cukr cukru ".

léčebná terapie

Léčebná terapie se provádí v léčbě diabetické léčby. Medicína podporovat vylučování léčiv nebo inzulínem zlepšení odolnosti proti insulinu, jako jsou léčiva, která modulují vstřebávání a vylučování Fuji, bude zvolen v závislosti na případu. V některých případech jsou symptomy, které se objevují kvůli nástupu diabetu, uvolněny tradiční čínskou medicínou.

pohybová terapie, které mají být provedeny jako léčba pohybová terapie

diabetu spotřebovávají glukózu, že jsem zbyly v krvi, může snížit hodnotu cukru v krvi. Také cvičením můžete očekávat, že odstraníte obezitu tím, že budete konzumovat viscerální tuk a zlepšíte funkci inzulínu. Doporučuje se chodit 15 minut až 30 minut dvakrát denně po 1 hodině jídla.

Nicméně, že může vykonávat léčbu nelze provést na odkaz „cukrovka procedury (2) pohybová terapie“, a pokud je třeba zvolit léčbu po konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Pojďme diskutovat s lékařem o diabetické dietní terapii

Zde jsme viděli dietní terapii s diabetem. Je třeba poznamenat, že, po jídle vycházky, obsah moučka (doporučeno přítomnost nebo nepřítomnost omezení sacharidů) je mimo teorie, úroveň příslušné osoby, cukrovky, je určen onemocnění fúze. Prosím, nedělejte si sebehodnotu, prosím promluvte se svým lékařem.