České
zdravotnictví
diabetu, jsou zhruba rozděleny do "diabetes typu 1", "diabetes typu 2".
1 diabetes je autoimunní-beta buněk útoku jsou zničeny, nástup inzulínu ke snížení hladiny glukózy v krvi s malou nebo být schopen vůbec sekretován Udělám to. Možnost autoimunity je považována za virovou infekci, ale jasná věc nebyla dosud objasněna. Existují případy idiopatických nevysvětlitelných případů jiných než těch způsobených autoimunitním onemocněním.
Výskyt japonštině je relativně malý, osoba trpící diabetem typu 1 u pacientů s diabetem, říká se, že ne méně než 5%. Když už mluvíme o cukrovku, ale tam jsou obrazy, které mnoho onemocnění, cukrovky středního věku a starší typ 1, se vyznačuje mnoha dětí a mladých lidí, to bylo dříve známý také jako „diabetes dětství“.
inzulín, načasování je zpoždění nebo „porucha sekrece inzulínu“ a působení inzulínu zhorší způsobena „rezistence na inzulín“ Jedná se o diabetes typu 2.
Východní Asijští etnické skupiny, včetně Japonce, ve srovnání s Evropany a Američany, to je řekl, aby byl nízký sekreční kapacity geneticky inzulínu. V takové genetické predispozice, highcalorie, s vysokým obsahem tuků, nedostatek pohybu, že překrytí je narušen, jako je jako je souvisejících s životním stylem obezity, příčiny diabetu typu 2. Diabetes mellitus 2. typu je onemocnění, které se často projevuje po určitém věku. V poslední době se však, že životní prostředí a životní styl vítr vzít dítě náhle mění, což představuje nárůst obezity v důsledku narušení životního stylu, máme stále větší počet diabetem 2. typu u dětí. Co je to inzulín?
a diabetes, ale je to, že koncentrace glukózy „“ v krvi (hladina cukru v krvi) je chronicky vyšší onemocnění, je inzulin, který je pro řízení koncentrace glukózy.
inzulín, slinivka z-beta, hormon, který je produkován v buňkách, hladina glukózy v sání krve, například ve svalech a játrech, má úlohu udržovat koncentraci glukózy v normálním rozmezí.
Při snímání sacharidů v potravě je třeba rozložit glukózu, je vzat z krve do buněk, bude použita jako zdroj energie.
Při jídle hladina cukru v krvi stoupá, ale, a beta-buněk, rychle vnímat a okamžitě vylučují inzulín. Inzulín jednat, aby podpořila používání a skladování, růst a syntézu buněčných proteinů jako záchytu energie orgánů glukózy v krvi, jsme glukóza je zpracována rychle.
Nicméně, lidé s diabetem 1. typu, z nějakého důvodu v & beta buněk by byla zničena, nebo nemůže vylučovat inzulín, a množství sekrece nebo extrémně malé. Z tohoto důvodu nemůže zpracovat glukózu, přeteče v krvi.
1 diabetes příznaky
diabetes 1 ještě není známa v detailu, „autoimunitní“ je hlavním Říká se, že to je příčina. Naše tělo, tam jsou „imunitní funkce“ odstranit cizí předměty, které vstoupily do těla, abnormalita se vyskytuje v této funkci, je self-imunita před napadením jejich vlastních buněk. V případě cukrovky typu 1, autoimunitní reakce, a beta, ale předpokládá se, že dochází buňkami zničeny útoku.
jde o diabetes typu 1 příznaky
1 diabetes, bude dojít, například z následujících příznaků.
počet opakování a množství moči se zvyšuje & hellip a hladina glukózy v krvi hladina je vysoká, protože ledviny snaží vylučovat glukózy v krvi, jako je moč spolu s vlhkostí, zvyšuje množství moči.
žízeň & hellip; zvyšuje množství moči, protože tělo vody není dost, v krku sucho, budete chtít hodně vlhkosti.
pojídání zhubnout & hellip; a nemohou být použity jako energie se vyjme ze stravy sacharidy, protože sval a tuk má být použita jako se rozloží energii, tělesné hmotnosti bude i nadále klesat .
tělo cítit pomalý, unavený snadno & hellip; vzhledem k nedostatku energie a hubnutí celého těla, a neexistuje žádná fyzická síla, budete unavení snadno. V případě cukrovky
1 typu, tyto příznaky rychle dojít během několika měsíců, existuje mnoho případů, ve kterých je třeba léčbu inzulínem. V některých případech se symptomy rozvíjejí extrémně rychle a komplikace se mohou projevit až za týden po dosažení vysoké hladiny cukru v krvi. Tento typ se nazývá fulminantní diabetes typu 1.
Zatímco
, mohou i nadále vyvíjet pomalu, tento typ se nazývá pomalu postupující (soud dámy Jingu) diabetes mellitus 1. typu.
diabetem 1. k prevenci diabetu, ale ještě není podrobně objasnit, bod by měli být opatrní v běžně vyskytují v životním stylu Chci to dát.
Strava
diabetes, inzulinová snižování hladiny glukózy v krvi, může snížit vylučování hormonů, a nebo jednat zeslábne, hladina glukózy v krvi se stává obvykle vysoké stav To je. Inzulín je vylučován ze slinivky břišní, protože hladina cukru v krvi se při jídle dočasně zvyšuje. Nicméně, nepravidelné stravování a nadměrné občerstvení narušuje sekreci inzulínu, což způsobuje zátěž pankreatu. Vyzkoušejte dietu založenou na jídle ze tří jídel denně a pravidelně zvažujte nutriční rovnováhu.
k prevenci diabetu: „To ani jíst v pořádku, pokud by“, „To je nejedí vůbec“ Neexistuje žádná potravina, která. Důležité je, aby příjem dobrý 5 rovnováha hlavní živiny (sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny, minerály).
Také, pokud jíte mezi jídly, doporučujeme trochu po jídle.
Pohyb -
Inzulin pracuje efektivně, je sval části použité při cvičení. Z tohoto důvodu je pro prevenci diabetu, to je nejlepší použít rovnoměrně vykonávat svaly celého těla.
Existuje
celá řada cvičení, ale snadno se i nadále po delší dobu používat svaly celého těla je „aerobní cvičení“. Mezi nimi je chůze, která nevyžaduje zvláštní místa a nástroje, doporučeno jako aerobní cvičení, které může snadno udělat jedna osoba.
intenzita cvičení, ale byl dobrý stupeň cítit trochu těsný, osoba uvedená jako „rušné čas na cvičení není dělat“, doporučujeme používat dojíždění a jít ven času. Chodit trochu rychlejší tempo, po schodech místo výtahů a eskalátorů, který stál nesedí práci, kterou můžete udělat, jako go pilně nakupování bez nákupu, pojďme si uvědomit, že zvyšování množství aktivity každodenního života .
a cítit stres opatřeními
stres, proti stresu tělo v aktivním, sympatiku je stimulována. Potom se (jako katecholaminy), hormony, které zvyšují hladinu cukru v krvi a pro hormony, které špatná účinnost snižují hodnotu krevního cukru „inzulín“ (jako je například kortizol) jsou vylučovány, je hladina cukru v krvi stoupá.
Prostředí, které nás obklopuje, je plné různých stresů. Dokud budeme naživu, nemůžeme zcela eliminovat stres. Spíše než zdůrazňovat "ztratit", je důležité, abyste se spolu navzájem dobře.
, když je stres nahromaděný, což je katapult tendenci si myslet, jediná věc, která bude spadat do příliš přemýšlet negativní myšlenky. Vychutnejte si konverzaci s přáteli a rodinou, mít hobby, které mohou být absorbována, jako je pot a sportu, se snaží najít svou vlastní metodu odklon.
a spánek
nedostatek spánku následuje, je tělo do aktivního stavu „sympatický“ stimuluje, hormonální sekrece špatnému účinku hormonu a inzulínu ke zvýšení hladiny cukru v krvi Bude to. V důsledku toho vzrůstá hladina cukru v krvi, takže je snadné pozvat diabetes.
Také, jelikož deprimace spánku pokračuje, nemůžeme se unavit a stres se má akumulovat. Stres také stimuluje sympatický nerv ke zvýšení hladiny cukru v krvi.
Spánek je důležitý nejen časem, ale také kvalitou. Snažím se jít do postele brzy vstávat, aby se zlepšila kvalita spánku, pojďme se dostat nahoru, jít do postele ve stejnou dobu co nejvíce každý den. Pak bude rytmus vyryto na tělo a v noci bude přirozeně ospalý.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena