Nenechte se deprese opakovat! Preventivní opatření k prevenci recidivy

Deprese je onemocnění s vysokou mírou recidivy. Říká se, že je to nejnebezpečnější, když léčba probíhá hladce a vstupuje do období zotavení, které se již "uzdravuje".

Význam prevence recidivy deprese

Deprese je onemocnění, které vyžaduje pozornost, zejména při recidivě.

konec je akutní fáze, která vyjde silnější příznaky a symptomy vstoupil do fáze zotavení se postupně zlepšuje, může dojít k dominují silné „sebevražedné sklony“. Poté, co ve stejné době jako příznaky se cítí v pohodě lehce bych nutkání, že ze strachu z opětovného jako „jiný Anna bolestivým okem nechci, aby oko na“, „Ať zmizí z tohoto světa.“ Proto se během léčby stává nepostradatelnou léčba ke snížení rizika opakování.

Mnoho z deprese, protože více než polovina dokonce během dvou až tří let, protože nemoc má k oživení je prý k relapsu, je vysoké riziko recidivy onemocnění. Máte-li k relapsu, stav se stává těžší než dříve, protože někteří lidé nebudou muset zvýšit množství léku, to je velmi důležité při léčbě depresí, aby se zabránilo opakování.

, je, aby se zabránilo opakování deprese vám ukáže, jak zabránit opakování

deprese.

Zabránit udržovací terapií

"Údržbová terapie" je pokračovat v léčbě léků i po vyléčení nemoci. V případě deprese se nekončí náhle jeden den, ale postupně se snižuje. Léčba je 1 až 2 roky. Těžké, chronické lidi mohou trvat několik let.

Ovládání a prevence poznávání

Je také důležité změnit myšlenkové vzorce, které usnadňují depresivní symptomy. Například namísto pohledu na práci, která pro zasouvání jeho utrpení jako „ne tolik zpracování“, které změní názor, protože „nejde místo je pomoci mne s někým“, nálada také změnil.


si uvědomit, že nespavost nemůže spát

v noci uprostřed noci probudí mnohokrát oči, když se objevily příznaky nespavosti, jako jsou Let pozornosti. Může to být známka recidivy deprese. Neopouštějte prosím, poraďte se se svým lékařem.

také pochopit správně, pokud důležitý

home recidiva riziko kolem nosiče, ke stabilizaci rytmus života, zdržovat běžného života, přizpůsobit společnost v případě, že množství práce, přijde trpí práce které, jako je vytvoření mechanismu, který není Mase, také uvedena jako obklopující pevnou podporu, takže pacient není Kakaekoma stres, je důležité v prevenci recidivy.