Žaludek Nejběžnější je kvůli eliminaci metod rozlišením

žaludek omáčka omáčky způsobuje, že

žaludek omáčka k odpočinku žaludek, je přejídání nebo nadměrné pití. Pokud budete jíst pít a jíst, váš žaludek musí pracovat více než obvykle. Poté se vyčerpaný žaludek, nebo funkce motoru se sníží, a může být obtížné z žaludeční kyseliny, trávení se již provádí plynule, ti potravy v žaludku, což vede k stagnace.

Takže, když žaludek je také příčinou omáčky bylo zjištěno, že je obžerství se budete odpočívá žaludek.

žaludek jídlo má dobré zažívání, když máte pít

těžký žaludek eliminovat povislá, jako tři jídla denně přátelský k žaludku, je nezbytné pravidelně užívat. Pokud nemáte chuť k jídlu, doporučuje se také vypít ruční šťávu, aniž byste ji nasypali silou.

● jablek a zelí šťáva: štěpení „kyseliny citrónové“ nebo „kyselina jablečná“ je bohatá jablko na podporu, zraněné podporovat gastrointestinální sliznici opravy „Kyabejin (vitamín U)“ je Smíchejte bohaté zelí se šťávou.

● ředkviček a jablka a mandarinky šťáva: ředkvičky je, protože obsahuje „Diastáza“ trávicích enzymů v žaludku se rovněž doporučuje zeleninu vyřešit omáčku. Pokud ji dusíte jablkem a pomeranči, bude snadnější pít.

relaxaci ve vaně vlažné

žaludek každý má také výrazně ovlivněna narušení autonomní nervový v důsledku stresu. Autonomní nervový systém, je sympatické a parasympatické, ale jste regulovat funkce žaludku je parasympatiku. Nicméně, když pocítí stres, soucitný nerv bude dominantně fungovat.

Chcete-li relaxovat parasympatické nervy, je to uvolnit. Doporučuji, abyste si pomalu koupali vlažnou vodou.

v tomto časovém vaně, zatímco vydechování pomalu a dech a jemně masírujte spodní část ko-kosti, pot být stimulována, opíraje se eliminuje efekt je až žaludku. Nicméně, při vstupu bezprostředně po jídle vanu, protože je nutné, aby výtah krve shlukují na povrchu těla, že bude mít v žaludku také zhoršil omáčku. Koupíme 30 až 60 minut po jídle.

také zkusit

nedostatek spánku vědomí držení těla při spánku vede ke stresu a autonomního nervového poruchy žaludku také zhoršila omáčku. Pojďme brzy spát, místo abychom zůstali pozdě v noci. Vzhledem k tomu, tělo pravé straně je na dně, a spát v boční držení těla, bude obsah žaludku snadno proudit do dvanáctníku.