České
zdravotnictví
Lidé, kteří mají po jídle unavený žaludek, mohou mít příčiny stravy a životního stylu. Podívejme se, jaký druh zvyku způsobuje úlevu žaludku.
● Doka stravování: jíst příliš velkou zátěž pro žaludek se stane postižený s trávení. V důsledku toho jídlo stagnuje v žaludku, což usnadňuje žaludeční kapání.
● Rychlé jídlo: potraviny žvýkané a změkčené slinami se dostanou do žaludku ve stravitelné formě. Nicméně, pokud budete jíst "polknutí" k jídlu polknutí, než žvýkání, budete mít těžké břemeno na žaludek. Kromě toho, když se jíst, protože spolu s jídlem má tendenci polykat vzduch, nafouknuté břicho, mají tendenci žaludek se stává bolestivé.
● popíjení a jíst: jíst popíjení bez žvýkání, usnadňuje polykání vzduchu spolu s jídlem, to může vést k těžkým žaludkem.
● krátkém časovém intervalu jídlo: jídlo čas je nepravidelný, nebo interval na jídlo a jídlo je krátký, a to se stalo i nadále líný snacking, že nebyla úplně rozštěpí, co jsem jedl před Mezitím příští jídlo přichází do žaludku. Pak není čas, aby žaludek odpočinul, a to by zatěžovalo žaludek.
žaludku je „autonomní“. Autonomní nervový systém, v nervu a bude pracovat bez ohledu na to, cirkulace vnitřních orgánů práce a krve, byl zodpovědný za funkci důležitého orgánu pro nás, jako je regulace tělesné teploty se chystá k udržení života.
autonomní nervy, a především práce „soucitný“, když aktivní, tam je „Parasympatická“ výhoda do práce, když jste uvolnění, budete pracovat s každým rovnováze . Zvláště parasympatické nervy, které koordinují činnost žaludku. Nicméně, jako například pouze sympatický nervový z nějakého důvodu pracuje s výhodou, a rovnováhu autonomního nervového zhroutí, také se sníží žaludek motorické funkce.
● Stres: Když sympatické nervy vládnou, když je pocit stresu, autonomní nervový systém je narušen. Říci, že stres a úzkost a obavy, je psychologická věc pouze obraz často, jako je hněv, ale změna únavy a studené a teplé, změny v životním prostředí, hluk, bude stresující, jako je příliš mnoho oslnění světlem.
● Tabák: Sací cigareta vzrušuje sympatický nerv a narušuje rovnováhu autonomních nervů. Také, pokud kouříte, průtok krve žaludku bude špatný, takže funkce žaludku bude také klesat.
● Nepravidelný život: Život se spánkovou deprivací a denní a noční reverzací vede také k narušeným autonomním nervům.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena