Potraviny /nápoje pro zmírnění příznaků bronchitidy

Když se stanete bronchitidou, jaká je optimální strava?

Bronchitida je většinou infikována viry a bakteriemi, ale může být také způsobena kouřením nebo znečištěním ovzduší. Typickými příznaky budou zahrnovat kašel, ale bez ohledu na to, jak, i když neexistuje žádná chuť bolestivý kašel, můžete také za to, že obnova vzít výživu zpomalí, aby se dal na fyzickou sílu.

Zavedem účinné jídlo, které zmírní i malý kašel. Podle

· ananas

bronchitida je svalů v okolí průdušek až napětím, bude dusno obtížné, neboť dech. Ananas je nejlepší způsob, jak zmírnit tento příznak. Proteolytický enzym obsažený v ananasu, má za následek uvolnění svalů průdušek, pro nás rozložit hlenu.

· Zelený čaj

Říká se, že požití zeleného čaje zvyšuje baktericidní účinek v těle. Vedle bronchitidy je účinná při prevenci nachlazení, a je zde více případů klokanů se zeleným čajem, aby se zabránilo nachlazení. Nechte pít teplý zelený čaj, protože studené nápoje dávají příliš velký podrážděný průdušnici. Také, protože zelený čaj obsahuje kofein, vyvarujte se jeho užívání před spánkem.

· Japonská ředkvička a med

Říká se, že ředkev má antibakteriální účinek. Na druhou stranu se říká, že med má vliv na potlačení zánětu a zvyšování imunity. Jak to udělat, nakrájejte ředkvičku na vhodnou velikost a spoustu medu. Po vyzvednutí po dobu 2 až 3 hodin budu vypít šťávu, která vyšla. Říká se, že je účinný nejen pro kašel, ale i pro bolest v krku. Je efektivnější aplikovat zázvor, který má funkci vařit vaše tělo.

Kdy se má bronchitida vyhnout?

Neexistují žádné potraviny, které by se neměly jíst, ale existují lepší potraviny, které je třeba vyhnout. Například vařený tofu s horkou vodou a hrnce. Jak budete jíst, můžete vdechnout páru a způsobit indukci kašle. Také je lepší vyhnout se stimulujícímu jídlu. Například ty, které obsahují koření, jako je ponzu a hořčice, mohou být při požití inhalovány.

je účinná pro příjem vitaminu A je zvýšit živiny

imunita chtějí vzít agresivní. Když se vitamin A je nedostatečná, slizničních buněk je oslabena, karanténa funkce bronchiální sliznici a nosní sliznici je snížena budou viry a bakterie je pravděpodobné, že do těla. To kromě toho, železo, glutamin (druh aminokyseliny) potraviny, které obsahují, jako se říká, že jsou účinné, se doporučuje, aby se, jako je vepřové nebo pákou. Kromě zvýšení imunity stimuluje produkci leukocytů.

Vytváření zdravých sliznic vede k ochraně těla před cizími nepřáteli. Abychom předešli průduškám před bronchitidou, pokusme se o provedení výše uvedených věcí.